Диету соблюдаю,уходят бёдра...грудь,а живот на месте! пресс качать боюсь т.к. накачаю мышцы,а жир будет под ними...как "схуднуть" живот?
Крутите обруч.Бодифлекс можно попробовать
вагоны разгружать...
Самый быстрый способ уменьшить живот, это втянуть его в себя.
Сообщение было удалено
Гарантированно уменьшится.
аэробные нагрузки и массаж проблемной зоны. Еще обертывания.
Качайте пресс и не глупите
мне пресс помогает...
на живот диете есть
яйца+цитрусы
А мне качание пресса не помогает.Насчет обруча ещё можно попробовать.Сантимин пила, не помог, да и поясы для похудения не помогли.
девочки, всем привет, я худею и выкладываю каждый день фото, этому посвещен мой блог, приходите, http://pumaelena.livejournal.com/ смотрите
Высокая,а ты пробовала эту диету?Очень интересно помогает ли.