привет. у меня такая проблема, хотя, может я ее себе сама внушила, однако ж, переживаю ее уже не первый год. мне 22 года, рост 165, вес 50 (иногда49). с виду я маленькая, миниатюрная, самое главное-пропорциональная девушка, однако меня смушает, что я выгляжу худой:особенно это подчеркивается 1 размером груди и узкими плечами, попа глуглая, маленькая, ноги в бедрах узкие, однако ж, попка есть.
не могу на себя смотреть в зеркало, подруги завидуют, потому что ем я очень много , а поправиться-не поправляют ни на грамм.тяжело подбирать одежду.
думаю: как нарастить мышечную массу? где взять мясо на теле????
комплексую и в сексе, потому что понимаю, что мужчине хочется " за что-то держаться". а не ударяться об кости моей ключицы. хотя, мой мч не жалуется, но его фраза: " ты такая худенькая" меня раздражает.
А кто меня не любит, вы просто мне завидуете. ГЫ!
Эх, я бы только мечтала такою быть,это моя несбыточная мечта, счастья вы своего не понимаете...
У вас просто прекрасный обмен веществ...
Девушка, радуйтесь, пока молодая)
Если не секрет, какие у вас объемы?
не такая уж и худенькая. для молодой девушки хорошо. я в 21 год при росте 172см. весила 51кг. и всё нормально было. никакой особой болезненной худобы не было.
По-моему вы сами себе эту проблему внушили.. Лично я при аналогичных параметрах вообще не переживаю по поводу своей фигуры...И мне тоже всегда говорили вечно худеющие и сидящие на диетах подруги "Ой тебе надо поправиться!!" Зачем? Мне в этом весе комфортно. И знай себе тортики лопала без вреда для себя. С одеждой в основном проблем нет, сейчас такой выбор, что не то что 1-й размер, а минус 1-й размер можно купить.
"Миниатюрная", "пропорциональная девушка", "попа круглая", "подруги завидуют"... Девушки, которые "не могут справиться с комплексами" так себя не описывают! Так пишут те, кто очень гордится своей худобой, да так что даже молчать об этом сил нет - пусть и здесь, на форуме, все от зависти поумирают! Разочарую - не вы одна такая "миниатюрная". Более того, не такая уж вы и худенькая учитывая рост. А вообще ждем фото, тогда все и прокомментируем - и грудь, и попу...
По-моему вы пухлая даже, но никак уж не худая )
Когда Вам молодой человек говорит "ты такая худенькая" - это он умиляется так, я думаю. Людям нравится всё маленькое )
Сама я высокая и большая... поэтому компактным девочкам немножко завидую )
ты дурочка что ль? успокойся и съешь пирожок, даже пять )Я вот тоже в твоем возрасте весила 49-50, рост 168, и тоже страдала ***, сейчас 54-55, а так хочется 50 кг, но уже тяжело скидывать), так что не морочь себе голову, все у тебя отлично.
у меня рост 160 вес 43кг.и ничего живу.на корпоративах внимания хоть обавляй а полные коллеги злые вечно и обиженные.
рост 167 вес 45, ты чё девка? ты явно пухлая как кто-то выразился выше
у меня подруга таких же габаритов. не могу сказать, что она худая
да какая ты нафиг худая))) грудь у тебя маленькая, вот от того и комплексуешь.. а габариты на худышку ой как не тянут... тоже считаю, что поговорить о себе пришли и похвастаться...хотя, честно не чем..
Я еще худей, 166/42
Я еще худей, 166/42
Если поправитесь, потом будете жалеть. У меня те же параметры были, потом почему-то также начала переживать что худая и в то время еще в моду ненадолго вошли толстухи вроде Чеховой и Семенович - короче поправилась до 60 кг, есть не хотела и еду в себя буквально запихивала, сейчас похудела опять до прежних параметров и думаю какая же была дура, зачем толстела специально...
вы так пишите: "ой там при таком-то росте -у меня такой вес..тут параметры учитываются- не вес.у кого-то кость тяжёлая .например.и люди при одинаковом росте и весе могут выглядеть совсем по-разному..у меня вот рост 163 вес 43 а параметры 74-57-75
где-то вычитала,что борцы сумо едят всего 2 раза в день.но большими порциями.так что если хотите нарастить вес вместе с жиром-то вперёд.а так елси ты худоват, то тут нужны спец.упражнения по наращиванию(увеличению)мышечной массы.ну и.соответственно.при таком режиме протеин употреблять.но всё в меру)
Я при росте 158 вешу 39. И меня всё устраивает.Да худенькая,да вечная проблема с поиском подходящей одежды. Зато любимый на руках носит с удовольствием =) Я насколько раз поправлялась,но не с помощью еды,это дохлый номер,Я набирала мышечную массу до 42 кг. Но этим надо заниматься постоянно,а мне лень. Можете конечно попробовать с еды поправиться,может у вас прокатит,просто каждый раз выбирая что съесть выбирайте то,где больше калорий.Ешьте часто,не очень много,но очень калорийно. Удачи.
значит я тоже вовсе не худая? тот же вес рост 163
Я при росте 172 весила 48-50,хотела немножко набрать,но не выходило.Сейчас я дома сижу,от скуки ем много вешу 52,начинаю ограничивать себя,больше не хочу!!!!!
Я вешу 45 кг при росте 167, до этого долгое время весила 42 кг. Хочу весить 50 кг. По-моему, это идеальный вес для нашего роста. Я знаю много примеров с такими же ростом и весом и у них идеальная фигура (не худые!), так что не переживай, все у тебя хорошо.
Сообщение было удалено
Да, Симона, это идеальный вес, 50 кг,я считаю. Я вешу 54 и живот приличный,, наплывы на талию, ноги могли бы быть худее
Автор, я весила год назад 51 кг при росте 170 и худой шибко не казалась.
автор мне 29.рост 168 а все 48(после 2- деток). и выгляжу как подросток, тк кость тяжелая.
как ни странно, но "ой, ты такая худенькая" - это в наше время комплимент))))
172-47 кг и я -- не худааая и кость тонкая....
поэтому все надумано
наверно, стоит переживать, когда конечностей нет...вот это беда, а это так, блажь да и только!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Автор, вы не худая, а максимум стройная. Я при вашем росте 165 была максимум 40 кг. И не могу сказать, что прям худой очень. Для меня 38 самый кайф
ВСЕМ СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ.
ТАК ЖЕ ОТВЕЧУ:ДАМЫ, Я НИ СКОЛЬЛЕЧКИ НЕ ХВАСТАЛАСЬ, КАК БЫЛО ОТМЕЧЕНО ВЫШЕ, У МЕНЯ НА САМОМ ДЕЛЕ НА ЭТОТ СЧЕТ КОМПЛЕКСЫ! МОЯ ФИГУРА ПОХОЖЕ НА ПОДРОСТКА, ПОЭТОМУ, И ПЕРЕЖИВАЮ.
НАСЧЕТ ПЫШКИ-ВЫ КРУТО ОШИБАЕТЕСЬ, Я ПРОСТО ЗАБЫЛА УКАЗАТЬ В ПИСЬМЕ, ЧТО У МЕНЯ КОСТЬ ТЯЖЕЛАЯ, ПОЭТОМУ, 50 КГ. МОИ НЕ ПРИДАЮТ МНЕ ПЫШНЫХ ФОРМ: РУКИ ХУДЫЕ ОЧЕНЬ, ГРУБЬ 1 РАЗМЕРА, БЕДЕР НЕТ! ЧТО ТОЛЬКО ИМЕЮ-ТАК ЭТО ПОПУ. ТАК ЧТО, НЕ РУГАЙТЕСЬ, Я НА САМОМ ДЕЛЕ ИСКРЕННЕ НАПИСАЛА ЭТО ПИСЬМО!((
Спортом займитесь! Тренажеры добавят красивого рельефа в руки, в бассейн опять же можно, йога хорошо "оформляет".
Сообщение было удалено
Мамма миа! (не сдержалась, нес могла прйти мимо, 38!!!!!) К врачу!!!!
Если это гены, то ничего не поделаешь, я тоже такая хрупкая, а мне всегда нравилось тело как у моделей в плейбое, после того как у меня появилась интимная жизнь я заметила, что грудь стала больше и попа :) Надеюсь, что когда рожу, то еще округлятся части тела. А так можно качаться или забить) У меня мама худенькая и у меня гены, голубой Лагерфельд мне даже сказал, что если бы не рост мой 170, то могла бы стать моделью..гыыыы оно мне надо ага, стать моделькой проституткой, конечно ему я не сказала это, но думаю он почувствовал как я его не выношу, было дело...и характер у него поганый.
Расслабьтесь, автор. И наслаждайтесь отражением в зеркале. Я таким нарциссизмом часто страдаю. Расползтись вы всегда успеете.
Меня подруга вечно подкалывает про детский размер одежды и сдувание ветром, но уж точно не от зависти, просто посмеяться вместе. А у меня каждая маникюрша спрашивает "не больно?" "я боюсь такие руки в руки брать", "какая малюсенькая ножка". Это при том, что размер у меня вполне 37, а мизинцы на руках, как у ребенка полутора лет. А дело все в том, что кость ну оочень хрупкая и тонкая, при этом я высокая (171), по крайней мере кажусь такой из за длинных ног.
Короче, я к тому, что если природа такой подарок сделала-изящность и пропорциональность-радоваться надо!!!
У меня подруга школьная была, толстая... Так вот она мне внушила, что я неприлично худая. Я этим комплексом страдала лет до 20. А потом поняла, что она просто мне завидовала, мой рост как у Автора 165, а вешу я 47-48 кг, правда 2 размер груди. Я научилась воспринимать и любить себя такой какая есть. У меня всегда было много поклонников, вышла замуж по любви (у мужа рост 190, вес 95кг и я рядом с ним выгляжу как дюймовочка), на работе от мужчин всегда слышу комплименты. А женщины только и говорят: "Ой, ну ты что опять похудела... тебя что муж не кормит?" и т.д.
вам не поможет поправиться спорт, еда и т д (только если смените образ жизни - на ночной, работу на фабрике конфет, будуте много сладкого кушать и пить и т д ) проверено:))
а вобще вам нужно найти парня который будет ценить именно вашу худобу...как я вобщем.
мне парень наоборот не разрешает поправляться а мама гвоорит что я дистрофик
Пухлая?! совсем, что ли, охренели?
нормальный вес. автор, если можно, фото
Автор
я Вас прекрасно понимаю :), т.к. сама всю жизнь страдали от "недостаточной массы тела". И понимала, что тощая корова ещё не газель. Учитывая, что поправиться не могла при всём моём желании (но похудеть при стрессе - запросто :((), приняла своё строение (только у меня бёдра были не маленькие, но талия, как у Гурченко в "Карнавальной ночи") и свой вес, стараясь не расстраиваться, но быть всё таки газелью, а не тощей коровой, т.е. красиво двигаться, красиво танцевать, не быть вульгарной, бесвкусной и т.п. Это спасало :). Хотя до сих к какому врачу не придёшь первый вопрос "Почему Вы такая худенькая? У Вас явный недостаток веса ! (теперь уже и по возрасту)..." Я спокойно объясняю, что у меня всё отлично, рёбра не торчат и мой мужчина доволен :)
Не зацикливайтесь на весе, больше уделяйте вниманию грации, т.е. угловатось - это проблема худышек, но решаемая вполне.
Автор, если вы астеник, т для 165 - 50 кг - это не мало. Вы, наверное, нормостеник, да плюс еще грудь и попа небольшие, вот и кажетесь угловатой. А при 158 по молодости тоже 50 кг весила - мужики шеи сворачивали, когда шла в обтягивающем платье, талия тонкая, грудь есть, попа тоже, бедра были... Эх, молодость, молодость. Потом весила 39 кг - худущая была, а счас 43-45 - нормальная.
Хороший сайт. Спосибо что вы есть!
Как-то странно.. у меня при абсолютно том же росте/весе, при этом третий размер груди и вообще параметры 88-60-91, и я себя худой не считаю - наоборот, хочу похудеть килограмма на два...
Я тоже очч худая. И нескольких дней не проходит, чтоб кто-то об этом не сказал... С 17 лет масса тела почти постоянная. Рост 166, вес 49-51 кг, грудь второго размера, бёдра очч узкие 86-87 см. Только в талии за эти годы прибавилось примерно 5 см.... Сейчас мне 38 лет. Без перемен.......... Очч хочу набрать 5 кг. Просто мечта!
Сообщение было удалено
причём здесь парень??????????????????? Муж боготворит, но проблема во мне. Пока её не решишь, не успокоишься. Парень! Да ну! В этом же проблем не бывает.
Сообщение было удалено
от спорта худеешь. так кости не торчат, а вот от спорта- главное не похудеть ещё больше. Спорт тоже проходили
Сообщение было удалено
а у меня кость тонкая . До пояса -ещё ничего, а вот ниже... Бёдра всё также 87 см
Сообщение было удалено
если кость широкая, тяжёлая, то при такой массе тела эту кость почти ничего не обтягивает! Кости торчат же. Вы что, таких людей не видали?
что тут обсуждать? Жалеть её или восхищаться ею не надо, это лишнее и не то! Как поправиться? КАК? Иначе проблема не уйдёт! Знаю по себе
Сообщение было удалено
а что. и такие размеры бывают? Вы едите что-нибудь? Честно! Это вопрос от худого человека.
[quote="Леопёрдовые ритузы"]
в 50 лет сбросите. обмен веществ замедляется и легче держать вес. мой папа сбросил 15 кг и держится 6 лет