Я худею к лету...хочу 42-45 кг,я 55 кг. Раньше была полнее,похудела.. Вот только тело стало какое то мягкое..трясется...а когда садишся,бедра расплющиваются..вся мягкая как желе..брр....Как с этим бороться?
Тренируйся бабка, тренируйся любка..
Лучше сразу в гроб и на кладбище=)
массаж, контрастный душ, и не так быстро худеть, а то растяжки еще появятся!
А рост-то какой? Меньше полутора метров что ли?
Рост 158..55 кг много(((и еще мягкость эта.. А бассейн поможет?
аэробика вам в помощь
Вес должен быть 48-50 примерно, но никак не 42 - это ж бухенвальд какой-то...
Это у вас Автор, жировая прослойка уходит вместе с мышечной массой. Фитнесом занимайтесь, питайтесь правильно до и после тренировок. А при вашем росте вес в 42-45 - эт отолько если вы астеник, если нормостеник - 48-50 будет самое то.
7, ну это все индивидуально. Сама при таком росте вешу 43-45, так при 43 - худая, а при 45 - норма. А при 48 я огого какая девка гарная буду, с телесами и даже лишними :)
может быть отечность- у меня было тоже самое, выяснилось, я\что давление очень высокое, почки не справлялись, и я отекала. А думала, что толстею. Сейчас держу давление под контролем, тело сразу стало упругим и нет лишнего ничего.
Автор, я конечно понимаю, что театр начинается с ВЕШАЛКИ, но это не красиво, если вы не в курсе, да и подержаться не за что...
Сообщение было удалено
вешалка? в 158 см?? шутите ) и вообще, чем стройнее-тем лучше!
Сообщение было удалено
Я к тому, что 42 это вес либо ребенка, либо аноксерички-дистрофа, либо вешалки. И потом худой не равно стройный.
при таком росте килограммов 38 весеть надо, ну не больше 40-ка, в крайнем случае.
Сообщение было удалено
нуу )) без фанатизма, конечно.. но 42-43 самое то!
В тренажерку походите. Я еще на гидромассаж сегодня ходила, прямо реально почувствовало, что тело подтянулось, хоть у меня и не висит ничего. Но одним массажем проблема не решается.
я вешу 48, но ношу 44 размер.....Так что не судите по весу!Мне до 42 размера еще очень далеко!
Кажется тут никто не учитывает, что мышцы весят гораздо больше жира. У меня при росте 156 идеальный вес при "накачанных" мышцах составлял 49-51 кг. Фигура была идеальная - точёная. Прошло 8 лет, от "сидячей" работы я изменилась, времени на спорт зал не было, и как-то не обращала на себя внимания. Сейчас только заметила, что вес составляет 58, размер 44 и мышц практически нет. Занялась фитнесом, мышцы чувствую, но вместе с ними объём рук, ног очень сильно увеличивается. Я не знаю что со мной происходит. Может это временно, потом пройдет, но как-то поскорей бы, а то мягкая какая-то...
..мышечный тонус и сжигание жира достиигаются только ежедневными пробежками не менее получаса..!
у меня тоже такая проблема,что делать?
да
В таких случаях помогает плавание, а также легкий загар. Он сделает тело визуально более упругим и ровным. Прежде всего, на мой взгляд, нужно определиться с собственным образом, какой Вы хотите себя видеть и демонстрировать окружающим. При ваших параметрах образ pin-up женственный и притягательный придется кстати. Ну не станете Вы Кейт Мосс, телосложение, структура тела другая.
Девушка, у меня похожая ситуация! Я переживаю, думаю у меня страшная болезнь! Мышцы и жир пропали и свисли ноги и руки, и поэтому когда сажусь, то расплющевает, когда на бок ложусь, то перекатывается, а когда хожу, то как желе! Хотя мне только 34 года, но после приема антибиотиков такое случилось, и потом нервы и слезы! Вроде похудела только на 5 кг, но иут дело не в худобе, думаю у меня остеопороз или что нибудь в этом роде!
Бассейн+баня+растирание маслами подходящими для вашей кожи
Здравствуйте!подскажите, пожалуйста, вы с этим справились и выяснили что дает такое?у меня началось после антибиотика похожее, еще жир стал напоминать целюлитный на животе и бедра ужасные стали и ушки растут. Никакой спорт, массажи и обертывание не помогает. Хожу по врачам и толку.
Анастасия Мартьянова открывает свой новый класс по стриппластике!
МЫ ВСЕХ ПРИГЛАШАЕМ НА БЕСПЛАТНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК! КОТОРЫЙ ПРОЙДЕТ 23 ИЮЛЯ (СУББОТА) 16.00!
Она как никто знает, что тебе нужно, она раскроет твой потенциал. Она научит двигаться красиво и мягко, а в конце каждого занятия будет проходить растяжка. Ведь без растяжки никуда, с хорошей растяжкой все движения смотрятся намного лучше и профессиональнее! Если ты хочешь попробовать что-нибудь новенькое, то тебе сюда!
Тел. 8 (495) 723-53-06
МЫ ЖДЕМ ВАС!!! УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ!
Я думаю это гормональный дисбаланс
7, ну это все индивидуально. Сама при таком росте вешу 43-45, так при 43 - худая, а при 45 - норма. А при 48 я огого какая девка гарная буду, с телесами и даже лишними :)
Во, во... Тоже самое.)) Просто другие люди, то не понимают, что на маленьком росте каждый кг очень сильно заметен, как в (-), так и в(+).
может быть отечность- у меня было тоже самое, выяснилось, я\что давление очень высокое, почки не справлялись, и я отекала. А думала, что толстею. Сейчас держу давление под контролем, тело сразу стало упругим и нет лишнего ничего.
У мегя давление норм 110нам70, а рыхлое и бледное тело... что делать? Как избавиться от отечности?
Девушка, у меня похожая ситуация! Я переживаю, думаю у меня страшная болезнь! Мышцы и жир пропали и свисли ноги и руки, и поэтому когда сажусь, то расплющевает, когда на бок ложусь, то перекатывается, а когда хожу, то как желе! Хотя мне только 34 года, но после приема антибиотиков такое случилось, и потом нервы и слезы! Вроде похудела только на 5 кг, но иут дело не в худобе, думаю у меня остеопороз или что нибудь в этом роде!
Как Ваше здоровье сейчас?У меня такая же проблема вся обвисшая и страшно