Вот, интересно, если, в основном, весь день есть сухари с кефиром(чаем и т.д.), но много- можно ли похудеть? С одной стороны- мучное, от которого полнеют, с другой- слышала, что от сухарей не поправляешься. Почему. не знаю, хотелось бы услышать ваше мнение. Дело в том, что я не умею ограничивать себя в пище, чем меньше зарабатываю, тем хуже рацион( крупы на гарнир с курицей, например). Крупы дешевле овощей и фруктов, а с детства мне привили дурацкую привычку наедаться досыта. Вот и получается, ем по количеству столько же, сколько бы съела относительно здоровой пищи(та же курица, но с овощами), но уже пельменей и прочих врагов стройной фигуры. Мои параметры: рост 160, вес 56, выглядит ужасно. Килограммов 10 хотела бы сбросить. Силой воли, касательно воздержания от еды, не страдаю...

можно ли есть сухари, …

можно ли есть сухари, если хочешь похудеть?

Вот, интересно, если, в основном, весь день есть сухари с кефиром(чаем и т.д.), но много- можно ли похудеть? С одной стороны- мучное, от которого полнеют, с другой- слышала, что от сухарей не …

20 января 2009, 13:30

автор

[4099277767]

Ответить автору

104 ответа

Последний — 03 ноября, 16:07 Перейти

Гость

[3426452468]

11 мая, 12:58

#107

Снежанка

Все должно иметь ограничения, если обжираться сухарями точно не похудеете. Если есть их по чуть-чуть то, во всяком случае, это на много лучше чем пельмени...

На самом деле, сухари надо есть, и нужно! Так как без хлеба организм так же начинает бунтовать от нехватки витамин, а так же сухари уже обжаренные и дрожжевая масса ультизирована полностью. Что не приедет к набору веса. Но как выше кто писал, все в меру!

Гость

[4207735329]

03 ноября, 16:07

#108

кушать можно, а не кушать НЕЛЬЗЯ если вы конечно не хотите сеье проблемы с печенью и всей пещеворительной системы. Так что лучше будьте умны а не тупы как вы сейчас

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

хоть кто-нибудь смог избавиться от жира на животе?

207 ответов

Предыдущая тема

Девочки, как убрать живот?

85 ответов

можно ли есть сухари, если хочешь похудеть?

Или лучше рис грчека для углеводов?

Крик души! Есть ли смысл продолжать встречаться?

Режим дня, расписание приема пищи чтобы похудеть

Надо ли заканчивать общение со знакомой девушкой?

Гречневая диета

Почему многим нравятся длинные женские ноги?

Прокол пупка в 2000х

Широковатые ровные плечи у груши

Бурые пятна

Я одна не понимаю спортивные фигуры

Мне дали понять, что я полная

Эффект от антицеллюлитного массажа

Как убрать шрамы и рубцы от прыщей?

Тут есть красивые женщины? Как вы пережили старение?

Я жирная

отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!

Похуделочки-5

Можно ли вылечить андрогенную алопецию?