Гость
Статьи
Похуделочки-5

Похуделочки-5

Форум о правильном питании или как похудеть без диет и химии.

Mama Natasha
90 226 ответов
Последний — Перейти
Страница 19
#901

ukrainka2, 6 пар сапог ?! Круто ! :)

А фотки сапог и сумок ? ;)

ukrainka2
#902

Я не умею фоткать и переписывать с мобила на комп. Ну тупая я в этом деле, так что звыняй... А пальто классное - белое (мой любимый цвет), с чёрными лаковыми пуговицами, завышенной талией, спереди и сзади по две складки, мягкая шерсть, длина до колена. Так что юбка мне теперь нужна до колена. Я себе купила чёрные лаковые сапоги и чёрную лаковую сумку.. Только вот куда я в нём выпендриваться буду?

#903

ukrainka2, пальто белое ? Клаааасссс !

А как чистить ? В химчистке ?

А то я тут как-то белый пиджак кожаный постирала...:(

#904

ukrainka2, у тебя фотика дигитального нет ?

#905

ukrainka2, на работу выпендриваться . :)

#906

Я теперь автомобилистка, мне пальто ни к чему. :)

Боюсь, и дубленку ни разу не одену, хоть она у мню и короткая. В машине тепло даже при нашей самой низкой температуре - 0 . :)

ukrainka2
#907

Да, в химчистке. .. Ну ты даёшь..постирала белый кожаный пиджак!! Я свой из змеиной кожи только в химчистку, а тут белый!!

ukrainka2
#908

Да ну, на работу. Облезут они такую красоту видеть!! Да и вообще, у нас на работе бабы завистливые, а я сглазу боюсь.. Ты на права сдала? Ну поздравляю, а я всё ни как не решусь, деньги уплатила за курсы и не хожу .. фобия у меня, не могу здесь водить машину, не припаркуюсь, а если и припаркуюсь, то не выеду из парковки. У нас тут так паркуются, шо мама дорогая, все впритык..лицо-попа-лицо.. бумажку втиснуть нельзя.

ukrainka2
#909

Не, диагонального нету. Понимаешь, мы какая-то семья незамороченная фотографиями.. я уже думала.. годы идут, а у нас и фоток нет, есть куски на видео снятые, всё никак не соберёмся на диск переписать, мужу некогда, сыну некогда, а я полный профан, да и самой лень разобраться. Говорю моим мужчинам, мол ребята, надо шо-то делать, так нельзя.. все соглашаются, но как всегда не до фоток.

#910

ukrainka2, ага... постирала...теперь только выкинуть...:(

Я уже новый купила. :)

#911

ukrainka2, уплатила за курсы и не ходишь ? Ну даешь ! Надо. Надо ездить. Я кайф ловлю. Хотя по пятницам (у нас выходной) очень стремно. Я пораньше в 10 выезжаю за покупками, чтоб припарковаться можно было. В 11 уже все забито. Выезжаю с трудом, пошагово. :)

#912

ukrainka2, надо фотик. Как без него ? Это ж память ! Внукам чё показывать будешь ? ;)

ukrainka2
#913

Мамуль, так я же 4 года назад уплатила, представляешь? Хорошо, что эта автошкола нашего друга, он мне постоянно мозги полощет, мол когда уже созреешь? Муж все мозги проел. Ну я вожу за пределами Испании , украинские права у меня есть.. Я вообще уже думала, мож купить себе машинку крохотульку, ту, что без прав водить можно, вот на ней я припаркуюсь)) Так муж возмущается - не позорься, зачем тебе эта инвалидка, здавай на права и садись за свою машину. Но с другой стороны, если я сдам на права, кроме паркинга, меня же заэксплуатируют.. привези, увези, встреть, проведи..

#914

ukrainka2 ! Машинку крохотульку без прав водить можно ? Как это ?

#915

ukrainka2 ! Как это "сдам на права, кроме паркинга" ?

#916

Ага, меня уже эксплуатируют. Причем, типа: "Тебе тренироваться надо." :)

ukrainka2
#917

Ну как? Есть у нас такие машинки)) На ней не разгонишься, вроде до 100 км /ч мах скорость, 2-х дверная, малюсенький багажник, с размером пол-машины))

ukrainka2
#918

Сдам на права, кроме паркинга - это я хотела сказать, что сдать на права меня останавливает не только фобия парковки, но эксплуатация

#919

Добро утро!

#920

ukrainka2, а что, до 100 км /ч можно без прав ехать ? Нормально...

#921

Жаннa, привет !

#922

ой, я рада, что кофтенка вам тоже понра :) У Алиски такой тонкий вкус, и такие "толстые" комплименты выдала! :) В реале она смотрится еще лучше и еще больше стройнит, талию подчеркивает. Вот знаете, есть такие вещи, что наденешь, и тепло по душе разливается :)) Это тот случай! ....... Жаль надевать ее здесь не часто придется.
У меня есть золотистый зажим для волос (вместо коричневого, что на фотке). Думаю, подойдет к ней хорошо.

#923

гы, диалог автообилисток-гонщиц! :)))))

ukrainka2
#924

Только на таких машинах можно без прав.

ukrainka2
#925

Привет, Жанусь))

#926

ukrainka2, а в каком городе в Испании ты живешь? Про машинку-инвалидку - это про СМАРТ речь была? :)

ukrainka2
#927

Жанусь, я бы не хотела озвучивать в интернете город, где я живу, извини.. Наверное Смарт, я толком не рассматривала название, вижу полно народу на них ездит, надо зайти, как то в салон, узнать по подробнее.

#928

ukrainka2, но если можно водить без прав, это значит, и правила уличного движения знать не надо ?

ukrainka2
#929

Ну как не надо? Надо конечно.. на уровне "цвета светофора"))

#930

ukrainka2, пОнято.
Одна моя бывшая коллега водила СМАРТ. Была очень довольна. Для поездок по городу по делам и за покупками лучше не найти. Конечно, в него не закупишься на роту солдат, но 2 ящика воды в него легко влазят,а остальное сверху накладывать :)

#931

про "необязательны права" для меня сущая новость

ukrainka2
#932

Слышь, мамуль, ты мне вот что скажи.. у вас в Запорожье в 80.е года была напряжёнка со спиралями и таблетками? А то я уже сомневаться стала в том что у нас с этим делом в порядке было или мне всегда везло, а то все так дружно на форуме рассказывают, что в 80-е годы это был страшный дефицит.

#933

ukrainka2, на уровне "цвета светофора" ? А право проезда, уступи дорогу, на кольце ?

ukrainka2
#934

Жанусь, мне все говорят, что не надо, вот я и кинула на неё глаз. Блин, у неё даже номер, как полуномер и на жёлтом фоне))

ukrainka2
#935

Мамуль, на велосипед надо сдавать на права? Как с правом проезда, уступи дорогу и тп. Короче , надо мне туда сходить и всё чётко узнать.

#936

ukrainka2, насколько я помню, в 80-х таблетками у нас в Союзе и не пахло. Только гремучий Постинор :) А спирали вроде как ставили.
А сколько тебе лет? Я считала, что ты моя ровесница примерно :) Меня тогда такие вещи не интересовали еще :)))))))

#937

у нас дети должны сдавать права на велосипед. По дорогам можно ездить только если у тебя есть права. А так будь добр только по тротуарчикам и в лесу/парке :)

ukrainka2
#938

Жанусь, мне 45))

ukrainka2
#939

А у нас нет, на велосипед не надо. Может введут?? У нас уже стали штрафовать за курение за рулём.

#940

ukrainka2, не знаю насчет дефицита спиралей и таблеток. У мню мама в гинекологии работала. Так что, сама понимаешь, у меня с этим проблем не было. :) Хотя, помню, спирали наши, советские, ставили всем, кто хотел. Импортные уже по блату. Насчет таблеток не знаю, не пользовалась. У мню спираль была. :)

#941

сегодня у меня по плану маска д/волос с сандаловым маслом. Может, волосы помягче станут на концах. Затем массаж лица с маслами. Но все это надо будет сделать после пробежки. Так что придется седня побегать днем :)

Мамулик, ты не забыла про свой лицевой массажер?

Я последнее время все чаще вспоминаю о пользе гимнастики для лица. Надо как-то начать и взять себе это за правило! Сама же себе через 20 лет спасибо скажу, блин.

#942

ukrainka2, скорее, моя ровесница. :)

#943

Постинор, помню, был.

#944

ukrainka2, правда? По стилю общения не сказала бы, что ты старше меня :))

ukrainka2
#945

Я и таблетки пила, и спираль ставила, таблетки в аптеке покупала без всякого блата, спирали отечественного производства лежали в продаже свободно, импортные по блату.

#946

ukrainka2, штрафовать за курение за рулём ? Гы. У нас до этого еще не дошли. За разговоты по сотовому за рулём да, штрафуют.

#947

Зарядка для лица омолаживает лет на двадцать

1. НАЧНИТЕ С РАЗОГРЕВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ. Стоя, наклоните голову вправо, пытаясь дотянуться ухом к плечу. Затем ? влево. Медленно поверните голову направо?налево, а затем опишите несколько кругов головой по часовой стрелке и против.

2. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ. Держа голову неподвижно, посмотрите вверх (зафиксируйте взгляд в одной точке на несколько секунд), затем вниз, вправо и влево. Потом направьте взгляд по диагонали вверх и влево, затем вниз и влево. Повторите то же в правую сторону.

После этого можно переходить к основным упражнениям, которые следует выполнять перед зеркалом. Не нужно перенапрягать мышцы лица. Зубы во время зарядки должны немного соприкасаться. Губы слегка приоткрыты.

3. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЧЕЛЮСТИ И ПОДБОРОДКА. Прикоснитесь кончиками средних пальцев к уголкам рта. Сопротивление ваших пальцев сделает упражнение более эффективным. Мысленно считая до шести, медленно "улыбнитесь", растягивая углы рта. Напрягайте мышцы нижней губы и подбородка ? как будто вы произносите звук "и-и-и" или "ы-ы-ы". Задержитесь на 6 секунд. Затем, считая до шести, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение сначала. Затем расслабьте мышцы, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов.

4. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЩЕК. Прикоснитесь кончиками средних пальцев к уголкам рта. Улыбнитесь, растягивая уголки рта вверх ? по направлению к вискам (на 6 счетов). Вы должны чувствовать, как с каждым движением поднимаются ваши мышцы. Задержитесь в этом положении на 6 секунд, а затем медленно, сосчитав до шести, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение.

#948

5. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК, А ТАКЖЕ ДЛЯ ОБЩЕГО МОДЕЛИРОВАНИЯ ЛИЦА. Расположите указательные пальцы вдоль носогубных складок. Считая до шести, сдвиньте наверх мышцы, не толкая при этом кожу пальцами. Задержитесь на 6 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Это упражнение выполнять легче, если вы слегка будете двигать верхней губой ? как будто рычите. Повторите упражнение еще раз. После расслабьте мышцы лица, шеи и всего тела.

6. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГЛАЖИВАНИЯ МОРЩИН МЕЖДУ БРОВЯМИ. Открыв глаза, начинайте постепенно раскрывать их еще шире пятью медленными движениями. Не шевелите бровями. Задержитесь на пять секунд. Если вам тяжело не моргать, придерживайте лоб рукой. Повторите три раза.

7. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ГУБ И МЫШЦ ВОКРУГ НИХ. Слегка приоткройте рот. Считая до восьми, опускайте нижнюю челюсть. Положите пальцы на подбородок и придерживайте его. Втяните верхнюю губу и задержитесь в этом положении на пять секунд. Упражнение повторите три раза.

8. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОДЕЛИРОВАНИЯ ОВАЛА ЛИЦА И ШЕИ. Откиньте голову назад, выдвиньте вперед подбородок, втяните губы. Медленно улыбнитесь. Задержитесь в этом положении на пять секунд. Вернитесь в исходное положение пятью медленными движениями. Повторите три раза.

Занимаясь по 10 минут ежедневно, вы уже через месяц заметите, что помолодели

#949

Жаннa, если честно, стала подзабывать про лицевой массажер. Руки не доходят. Я тут на Элос зрею...:)

#950

ukrainka2, какие таблетки ты пила ?