Гость
Статьи
Навязчивые мысли,как …

Навязчивые мысли,как бороться?

Девочки,кто боролся с навязчивыми мыслями?
И как вы с ними справлялись?

Автор
3 ответа
Последний — Перейти

Здравствуйте! Нужно разобраться с причиной. Есть конечно разные приемы и техники для переключения "пластинки". Но, если не выяснить причину появления, это будет мало эффективно.Обычно навязчивые мысли говорят о какой-то нарушенной потребности, когда есть конфликт ценностей, внутренние противоречия или тревоги по какому-то поводу.
На консультации можно прояснить это и решить.

#2

тут два пути: либо займите себя чем нибудь , чтобы не думать об этом (если мысли болезненные)
либо погрузитесь в эти мысли с головой, обдумайте все , можете даже с собой поговорить. поверьте, вас отпустит)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#3

Самовыпилиться,я проверил и мой дед тоже

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Предыдущая тема