Девочки ,начала курс по трансформации

Если есть желающие и серьезно настроенные ,давайте создадим общий чат ) длительность 30 дней .
Начиная от бега по утрам ,минимальных тренировок ,заканчивая, курсом для роста волос ,обертываний и фейс фитнессом .. как в тв передачах ,только сами дома..чтобы в конце осталось только в салон и на шопинг и все .Новая ты..
Кто в теме?)напишу свои лайфхаки ,долгим временем собраны