Как отучиться заедать стресс и переживания?
Спорт и физическая активность очень хорошо избавляет от стресса!!! от стресса ничего не остается, если хорошо попахать в парке на пробежке, аж разум просветляется. А вообще - прежде чем "налопаться " очередной вкусняшкой - выпейте стаканчик водички,...
Нужен совет тренера или того,кто разбирается
ничего в бедрах не увеличится !!!, а вот вены я бы на вашем месте поберегла!!! все-таки минимум 10 кг веса на себе туда-сюда таскать (сама свою плюшку таскала, так вот появлись , хотя до этого не было.).
Велнесс-тренажеры
Алиса, с какой целью вы хотите ходить на тонусные столы??? тонусные столы больше подходят женщинам с излишней массой или проблемами с сутавами и позвоночником. нагрузка там щадящая. Я когда их проходила для интереса (тк сама преподаватель по...
кто делал процедуру ДОТ
Кто дела процедуру ДОТ (дермальный оптический термолиз) с целью избавления от пигментных пятен?? еффективна ли эта процедура? достаточно ли одной процедуры? Какие клиники и каких специалистов в Питере посоветуете?