Хочу весить 50 кг
Всю жизнь сижу на диетах,была 72кг стала 57(год назад)сейчас вешу 58-59 при росте 173,параметры 89-66-94УЖАС!Мечтаю 50кг но не получается,вес стоит минимум 57 и обратно к 58-59((((Что посоветуете?
Как тебе удалось так похудеть??? Раскрой секрет.
Голодовка не имеет смысла !!
Не, наоборот, ещё больше хочется есть на следующий день. Так, что я предпочитаю голодовке разгрузочные дни.
Как отучиться ЖРАТЬ?
Все проблемы из нашей головы! Проконсультируйтесь с психологом! И ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЭТОГО ПЕРЕХОДИТЕ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ. ЕСЛИ НЕ СХОДИТЬ КО ВРАЧУ, ТО ЧТО БЫ ВЫ НЕ ДЕЛАЛИ НЕ ПОМОЖЕТ!
Худею на гречке
я не понимаю как может надоесть греча я на ней с октября сижу,греча вареная греча на кефире,зелёные яблочки и огурцы ВСЁ!!! минус 18 кило как с куста летаю
Ты просто умница, что так похудела! Поздравляю тебя))) И за сколько ты скинула килограммы? А главное: не вернулись ли они? Что-нибудь ещё из диет пробовала?
Можно похудеть и без диеты
А я правильно питалась уже много лет и занимаюсь спортом. Похудела очень сильно и сейчас не беспокоюсь о своём весе. Так, что никакие диеты не дадут такой долгий эффект.
Надо похудеть за 3 месяца на 10 кг!
Начни правильно питаться и заниматься спортом! Только тогда добьешься желаемого результата! А слишком быстрые, так называемые "диеты" убирают вес лишь на какое-то время.А потому всё возвращается с ещё большей силой. Удачи!!!
Месяц на гречке...
Я с тобой полностью согласна! Ведь даже диетологи говорят о том, что все проблемы идут из нашей головы.
Девчонки, чаще улыбайтесь и тогда всё у вас будет только отлично)))))