Кроме срыва в диете есть опасность "вернуть всё, что сбросишь". Будет гораздо обиднее. Мой тебе совет: бросай себя мучить и переходи на правильное питание и физические нагрузки.

Результаты отличные, поздравляю)))

А что будешь делать, если вес встанет и не будет снижаться?

А вот моя знакомая на такой диете заработала себе гастрит.

Какие противопоказания существуют у такого питания?

Твой организм сейчас вынужден не растрачивать накопленные запасы, а на оборот, их сохранять. Дело в том, что он не знает как скоро закончится твоё похудание и сколько ещё ему сидеть без полноценной пищи. Вот организм и не даёт расходовать, по его...

Это правда! Но мало, кто знает, что каши нужно варить не на молоке, а на воде. Молоко плохо считается со многими продуктами и лучше всего его пить отдельно!

Не переживай и успокойся!

И почему сразу же толстая?

Если хочешь похудеть, то начни правильно питаться

А вот спортом надо заниматься постоянно, а не только перед тем, как хочешь отлично выглядеть в купальнике.

Ты всего за 3 недели так похудела??? А что ты ела?

Может быть мне тоже попробовать)

Поздравляю тебя)))))

Мне тоже сложно отказаться от сладкого, но я нашла компромисс!

Есть десерты отдельно от основных блюд и, лучше утром.

Предлагаю начинать худеть вместе!

А после такой диеты вес быстро возвращается и есть ли какие-нибудь другие ограничения в питании?