Жить не могу без сладкого
я тоже слакое люблю очь!Но полнею - поэтому сладкое ем болие полезное - творожки, ботоньчики, мюсли, сладкие фрукты, сухофрукты)
не худеется
конечно не худеете от того что нагрузки ни какой1Ё!я ВОТ НЕДЕЛЮ ЕЛА КАК ПТИЧЬКА, ТОЖЕ БОЛЕЛА, И ЛЕЖАЛА В КРОВАТКЕ - И НИ ГРАММА НЕ УШЛО!а СТОИЛО ВЫЙТИ - ПОГУЛЯТЬ, НАЧАТЬ ДЕЛА ДЕЛАТЬ - ДАЖЕ ПРИ НОРМАЛЬНОМ ПИТАНИИ КГ УХОДИТЬ СТАЛИ!
Худышки!Помогите толстушкам!
Ем 4 раза в день.
Завтрак- творог+сливки(беру на рынке)+ джем (собственного приготовления)
Кофе с сахаром.
Полдник- Чай с лимоном, сахаром, кусочек пиццы, или пирожек, или пышки.
Обед- Первое+второе+салат+сок.
ужин- второе+салат+сок.
Иногда, перед сном еще могу чайку попить, или кефиру с пряниками :-))
Спортом не занимаюсь.
173 рост-58 вес.
Шикарно!Я вам завидую)Так вкусно кушать и 58)Молодец вы)
Диета сладкоежек
Девочьки!Это система Меримановой - на ней похудеешь точно!Тока не за 7 дней , а за 2 месяца)
Худышки!Помогите толстушкам!
Девочки-тростиночки, поделитесь сикретной информацией- что и как и когда вы обычно едите?И скока при этом у вас физической активности?Ваши откровения помогут нам, толстушкам, понять - как надо правильно действовать на пути к стройности!Зарание,...
Если надоело быть жиртрестом, иди сюда и худей!
Автор поста совершенно права,любой переход к здоровому питанию начинается с диеты либо разгрузочных дней,очищения организма!Нужно правильно,грамотно питаться,главное не переедать,это должно быть неотъемлемой частью вашей жизни,тогда и не будет необходимости прибегать к диетам.И так всем понятно,что диеты вредны,это стресс для организма,но смотря как соблюдать диету и с какой стороны посмотреть.
Да)До меня долго этот принцып доходил)С перва были диеты -срыва -диеты (только еще больше набрала, чнем с ними)))
Потом послндние месяцы пыталась перейти на правильное питание - тока привыкла есть все что в рот лезет)))Поэтому решила...
Потом послндние месяцы пыталась перейти на правильное питание - тока привыкла есть все что в рот лезет)))Поэтому решила теперь так диета-правильное питание.
А не Диета -обжорство.Или Правильное питание -обжорство)))