Я не против разгрузки, я против безграмотного и необоснованного использования методической информации, я против коммерчески ориентированной информации, а та разгрузка, о которой идёт речь, относится и к тому, и к другому. Ваш вопрос тесно переплетается с предыдущим. Вся проблема в том, что вы не имеете знаний и опыта, для того чтобы правильно свернуть глюконеогенез и вернуться к обычному питанию, если имеется такое желание. Поэтому для вас любой излишек углеводов √ это прямая угроза фигуре и массе тела.

Можно поправиться очень быстро, безо всякой перегрузки для желудочно-кишечного тракта, повышенного шлакообразования, большой нагрузки на печень. Ко всему этому приведут соблюдения вышеизложенных советов, а вот каков будет результат спрогнозировать не удастся. Я вам лишь намекну, как добиться результата в вашем случае. Необходимо применение не больших доз короткодействующего инсулина на фоне приёма углеводной пищи. Вес поправите очень быстро. Инсулин не имеет побочных эффектов и обладает мощным укрепляющим воздействием на организм. Единственная опасность применения инсулина - это передозировка, но ваш случай подразумевает приём не большого кол-ва препарата. Кстати, именно на инсулине так "отжираются" сумоисты.