Просто надо знать места. Конечно, если покупать еду где-нибудь в "перекрестке", то это кошмар,у меня от каждого такого похода шок: жуткие гнилые овощи и фрукты, никакого мяса, жуткая заморозка, везде какие-то таджики, которые кормят нас как свиней......
с течением времени я поняла, что секретов всего 3. и никакая косметика в них не входит. Это СОН, ВОДА и минимум ЕДЫ. все. это все и определяет.