Свекровь настраивает мужа против меня
Олеся Леонова
Добрый день! Вижу, что Вам не просто сейчас. Что касается поведения Вашего мужа, могу предположить, что он ведет себя таким образом, потому что ему в детстве не хватило маминого внимания, любви, заботы и это на бессознательном уровне его не...
Добрый день! Вижу, что Вам не просто сейчас. Что касается поведения Вашего мужа, могу предположить, что он ведет себя таким образом, потому что ему в детстве не хватило маминого внимания, любви, заботы и это на бессознательном уровне его не отпускает. Не пройдена сепарация. Мама не сможет сейчас ему этого всего дать и закрыть детскую травму в этой части, но муж, сам того не осознавая, будет стараться дополучить неполученное. Пока он сам или с помощью психолога это не поймет, он не сможет изменить свое поведение, так как это находится вне сознания. Не стоит за это на него злиться, а подумайте, как экологично можно ему помочь самому увидеть это.
Что касается Вашей реакции, то Ваша обида оттого, что ожидания не совпали с реальностью. Вы предполагали, что несмотря на появление свекрови в жизни мужа, не должно было ничего измениться, а изменилось. В общении со свекровью и с мужем после несправедливых обвинений можно посоветовать не защищаться, чтобы разорвать порочный круг «атака - отступление - защита - насилие».
На обвинения отвечать такими фразами:
О, неужели?
Да, я понимаю.
Да, это интересно.
Твое право так думать.
Мне жаль, что ты не одобряешь этого.
Мне нужно подумать.
Почему бы нам не поговорить об этом позже, когда ты не будешь так расстроен?
Мне жаль, что тебя это не устраивает (злит, разочаровывает).
Важно потренироваться заранее вслух. Это в итоге обезоруживает оппонента и перестает иметь над Вами власть, а Вы перестаете чувствовать, что тратите свои ресурсы на войну. Развод не уменьшит, а увеличит количество проблем и обид. Стоит пробовать понять с помощью специалистов глубинные причины происходящего и как с этим Вы можете справится и сохранить семью. Всего доброго!
Что касается Вашей реакции, то Ваша обида оттого, что ожидания не совпали с реальностью. Вы предполагали, что несмотря на появление свекрови в жизни мужа, не должно было ничего измениться, а изменилось. В общении со свекровью и с мужем после несправедливых обвинений можно посоветовать не защищаться, чтобы разорвать порочный круг «атака - отступление - защита - насилие».
На обвинения отвечать такими фразами:
О, неужели?
Да, я понимаю.
Да, это интересно.
Твое право так думать.
Мне жаль, что ты не одобряешь этого.
Мне нужно подумать.
Почему бы нам не поговорить об этом позже, когда ты не будешь так расстроен?
Мне жаль, что тебя это не устраивает (злит, разочаровывает).
Важно потренироваться заранее вслух. Это в итоге обезоруживает оппонента и перестает иметь над Вами власть, а Вы перестаете чувствовать, что тратите свои ресурсы на войну. Развод не уменьшит, а увеличит количество проблем и обид. Стоит пробовать понять с помощью специалистов глубинные причины происходящего и как с этим Вы можете справится и сохранить семью. Всего доброго!
Кажется что обречена на одиночество
Олеся Леонова
Вы пишете, что ребенку 6 лет и в разводе 6 лет, то есть муж ушел почти сразу после рождения ребенок. Можно предположить, что есть травма, тем более, что вы говорите о том, что тяжело пережили этот этап. На мой взгляд, возможно Вы, не осознавая этого...
Вы пишете, что ребенку 6 лет и в разводе 6 лет, то есть муж ушел почти сразу после рождения ребенок. Можно предположить, что есть травма, тем более, что вы говорите о том, что тяжело пережили этот этап. На мой взгляд, возможно Вы, не осознавая этого ведете себя таким образом с мужчинами, что не даете им шансов на сближение. Было очень больно и появилась установка, что такой боли больше допускать нельзя, и сейчас на бессознательном уровне Вы сами избегаете любых отношений, несмотря на то, что сознательно вроде бы этого хотите. Обратитесь к психологу. В терапии 3-5 встреч найдете причину сложившейся ситуации и способ выхода из этого паттерна. Всего хорошего!