Шампуни - бальзамы небось с масс маркета? Поверьте, там только реклама. Вам нужно обследоваться, скорее всего это себорейный дерматит. Если до врача не можете добраться, то попробуйте купить в аптеке Акридерм СК, обязательно в форме раствора!
Так, делюсь своим опытом, как вы и просили. Нашла для себя рабочую схему: успокоительное ( я пью Стрессовит длительно), мою посуду и пол в перчатках, Акридерм СК наружно, витамин Д и цинк внутрь. Акридерм СК покупаю в форме раствора, у меня в волосах...