Никто не нравится из парней
Елизавета Полет
Что с вами не так?
На самом деле, с вами нет ничего "не так". То, что вы переживаете после долгих отношений и не хотите торопиться в новые, — это абсолютно нормальная реакция. Каждому человеку нужно время, чтобы восстановиться после...
Что с вами не так?
На самом деле, с вами нет ничего "не так". То, что вы переживаете после долгих отношений и не хотите торопиться в новые, — это абсолютно нормальная реакция. Каждому человеку нужно время, чтобы восстановиться после завершения важного этапа в жизни. Возможно, ваша концентрация на самопознании и развитии в этот момент намного важнее, чем любые новые отношения.
Очень часто мы ставим себе незаслуженные «ярлыки» из-за сравнений с другими людьми, особенно когда окружающие начинают давить на нас своими ожиданиями. Тем не менее, у каждого свой темп. Важно понимать, что вы не обязаны следовать чужим стандартам, если вам комфортнее двигаться в своем ритме.
Как избавиться от мысли, что с вами что-то не так?
Не спешите с решениями. Пройдите свой путь восстановления, в том числе и эмоционального. У вас есть право дать себе время для того, чтобы разобраться, чего вы хотите, и для того, чтобы научиться ценить себя и свои личные границы.
Сфокусируйтесь на себе. Развивайтесь, занимайтесь тем, что вам интересно, и знакомьтесь с людьми не с целью начать отношения, а просто для общения и нахождения нового опыта. Порой именно в этот момент, когда мы перестаем торопиться, нас вдруг начинает тянуть к новым, интересным людям.
Освободитесь от давления. Семья или друзья могут создавать давление, ожидая, что вы быстрее наладите свою личную жизнь. Но важно понимать, что никто, кроме вас, не решает, когда и с кем вам вступать в отношения. Главное — это ваш внутренний комфорт и понимание своих чувств.
Так что с вами все в порядке, вы просто находитесь в процессе восстановления и самопознания, и это абсолютно нормально.
Если что пишите, я психолог
На самом деле, с вами нет ничего "не так". То, что вы переживаете после долгих отношений и не хотите торопиться в новые, — это абсолютно нормальная реакция. Каждому человеку нужно время, чтобы восстановиться после завершения важного этапа в жизни. Возможно, ваша концентрация на самопознании и развитии в этот момент намного важнее, чем любые новые отношения.
Очень часто мы ставим себе незаслуженные «ярлыки» из-за сравнений с другими людьми, особенно когда окружающие начинают давить на нас своими ожиданиями. Тем не менее, у каждого свой темп. Важно понимать, что вы не обязаны следовать чужим стандартам, если вам комфортнее двигаться в своем ритме.
Как избавиться от мысли, что с вами что-то не так?
Не спешите с решениями. Пройдите свой путь восстановления, в том числе и эмоционального. У вас есть право дать себе время для того, чтобы разобраться, чего вы хотите, и для того, чтобы научиться ценить себя и свои личные границы.
Сфокусируйтесь на себе. Развивайтесь, занимайтесь тем, что вам интересно, и знакомьтесь с людьми не с целью начать отношения, а просто для общения и нахождения нового опыта. Порой именно в этот момент, когда мы перестаем торопиться, нас вдруг начинает тянуть к новым, интересным людям.
Освободитесь от давления. Семья или друзья могут создавать давление, ожидая, что вы быстрее наладите свою личную жизнь. Но важно понимать, что никто, кроме вас, не решает, когда и с кем вам вступать в отношения. Главное — это ваш внутренний комфорт и понимание своих чувств.
Так что с вами все в порядке, вы просто находитесь в процессе восстановления и самопознания, и это абсолютно нормально.
Если что пишите, я психолог
Как забыть бывшего и принять, что ты больше не нужна?
Елизавета Полет
я понимаю, как тяжело переживать такие разрывы, особенно когда эмоции переполняют и чувствуешь, что расставание прошло не так, как ты этого ожидала. Это очень болезненно, когда отношения не заканчиваются мирно и с уважением, а остаются с ощущением...
я понимаю, как тяжело переживать такие разрывы, особенно когда эмоции переполняют и чувствуешь, что расставание прошло не так, как ты этого ожидала. Это очень болезненно, когда отношения не заканчиваются мирно и с уважением, а остаются с ощущением незавершенности и неопределенности.
То, что ты чувствуешь, — это вполне нормально. Когда отношения длительные и эмоционально насыщенные, процесс их завершения может быть болезненным. В такие моменты кажется, что не все должно было закончиться именно так, особенно когда переживаешь чувства любви и привязанности. Это особенно сложно, если расставание сопровождается непониманием и неприятием со стороны партнера.
Почему ты чувствуешь так?
Неопределенность и незавершенность. Когда ты говоришь, что не можешь отпустить его и ощущаешь, что расставание должно было быть другим, это может означать, что внутри тебя еще нет завершения. Может быть, тебе не хватает ясности или в голове осталась какая-то не закрытая глава, которая не дала тебе возможности полностью пережить этот процесс. Ты все еще ищешь ответы, возможно, тебе нужно более четко осознать, что отношения действительно завершены.
Нереализованные ожидания. Иногда мы привязываемся к мыслям и надеждам, как именно должно было быть (например, расставание в более мирной и уважительной форме). Это идеализированное представление мешает принять реальность. И важно осознать, что не всегда все развивается по плану, но это не отменяет того, что тебе нужно двигаться дальше.
Ощущение потери и одиночества. Ты можешь ощущать эту потерю особенно остро, потому что в отношениях с ним ты могла чувствовать не только любовь, но и какую-то стабильность, поддержку. Принятие того, что он уйдет из твоей жизни, может быть болезненным.
Что с этим делать?
Принятие и прощение. Если ты все-таки решила, что это не твой человек и расставание необходимо, важный шаг — это начать отпускать. Попробуй сфокусироваться на своих чувствах, а не на его действиях.
Если что я психолог
То, что ты чувствуешь, — это вполне нормально. Когда отношения длительные и эмоционально насыщенные, процесс их завершения может быть болезненным. В такие моменты кажется, что не все должно было закончиться именно так, особенно когда переживаешь чувства любви и привязанности. Это особенно сложно, если расставание сопровождается непониманием и неприятием со стороны партнера.
Почему ты чувствуешь так?
Неопределенность и незавершенность. Когда ты говоришь, что не можешь отпустить его и ощущаешь, что расставание должно было быть другим, это может означать, что внутри тебя еще нет завершения. Может быть, тебе не хватает ясности или в голове осталась какая-то не закрытая глава, которая не дала тебе возможности полностью пережить этот процесс. Ты все еще ищешь ответы, возможно, тебе нужно более четко осознать, что отношения действительно завершены.
Нереализованные ожидания. Иногда мы привязываемся к мыслям и надеждам, как именно должно было быть (например, расставание в более мирной и уважительной форме). Это идеализированное представление мешает принять реальность. И важно осознать, что не всегда все развивается по плану, но это не отменяет того, что тебе нужно двигаться дальше.
Ощущение потери и одиночества. Ты можешь ощущать эту потерю особенно остро, потому что в отношениях с ним ты могла чувствовать не только любовь, но и какую-то стабильность, поддержку. Принятие того, что он уйдет из твоей жизни, может быть болезненным.
Что с этим делать?
Принятие и прощение. Если ты все-таки решила, что это не твой человек и расставание необходимо, важный шаг — это начать отпускать. Попробуй сфокусироваться на своих чувствах, а не на его действиях.
Если что я психолог
11 шанс давать?
Елизавета Полет
это действительно сложный момент, и я понимаю, как тяжело сделать такой шаг, особенно после столь долгих отношений. Ваши сомнения и внутренний конфликт — это абсолютно нормальные реакции, когда человек сталкивается с таким важным и решительным этапом...
это действительно сложный момент, и я понимаю, как тяжело сделать такой шаг, особенно после столь долгих отношений. Ваши сомнения и внутренний конфликт — это абсолютно нормальные реакции, когда человек сталкивается с таким важным и решительным этапом жизни.
Отвечая на ваш вопрос, важно понимать, что изменения в человеке возможны, но они должны быть искренними, глубинными и сопровождаться реальными действиями, а не только словами. То, что он сейчас кажется подавленным и говорит, что готов меняться, может быть следствием потери стабильности и страха перед будущим, но это не обязательно означает, что он действительно готов к долгосрочным изменениям. Часто такие обещания остаются на словах, если они не подкреплены конкретными действиями.
Вот несколько вещей, которые стоит учитывать в вашей ситуации:
Моменты осознания vs. долгосрочные изменения. Очень важно различать эмоциональные всплески и глубокие изменения в поведении. Эмоциональная "смерть" может быть мощным стимулом для осознания своей ошибки, но если эти осознания не перерастают в реальные действия, то они просто остаются временной реакцией на потерю. Это, конечно, важно, но важно также смотреть на его поведение в долгосрочной перспективе.
Что вы чувствуете? Ваши чувства к нему уже давно изменились, и это важно учитывать. Если вы уже два года чувствуете, что отношения не приносят вам счастья и вы не хотите продолжать, возможно, важно слушать не только его эмоции, но и свои собственные. Ожидание, что он изменится, может дать вам временное чувство ответственности, но долгосрочные изменения должны исходить от обоих партнеров. У вас уже есть планы на будущее, и это тоже не должно быть игнорировано.
Могут ли быть реальные изменения? Люди могут меняться, но такие изменения требуют времени, самоанализа и усилий. Если за два года он неоднократно обещал меняться, но не менялся, это должно быть сигналом. Иногда изменение требует не только осознания, но и работы над собой, а также над отношениями в целом.
Отвечая на ваш вопрос, важно понимать, что изменения в человеке возможны, но они должны быть искренними, глубинными и сопровождаться реальными действиями, а не только словами. То, что он сейчас кажется подавленным и говорит, что готов меняться, может быть следствием потери стабильности и страха перед будущим, но это не обязательно означает, что он действительно готов к долгосрочным изменениям. Часто такие обещания остаются на словах, если они не подкреплены конкретными действиями.
Вот несколько вещей, которые стоит учитывать в вашей ситуации:
Моменты осознания vs. долгосрочные изменения. Очень важно различать эмоциональные всплески и глубокие изменения в поведении. Эмоциональная "смерть" может быть мощным стимулом для осознания своей ошибки, но если эти осознания не перерастают в реальные действия, то они просто остаются временной реакцией на потерю. Это, конечно, важно, но важно также смотреть на его поведение в долгосрочной перспективе.
Что вы чувствуете? Ваши чувства к нему уже давно изменились, и это важно учитывать. Если вы уже два года чувствуете, что отношения не приносят вам счастья и вы не хотите продолжать, возможно, важно слушать не только его эмоции, но и свои собственные. Ожидание, что он изменится, может дать вам временное чувство ответственности, но долгосрочные изменения должны исходить от обоих партнеров. У вас уже есть планы на будущее, и это тоже не должно быть игнорировано.
Могут ли быть реальные изменения? Люди могут меняться, но такие изменения требуют времени, самоанализа и усилий. Если за два года он неоднократно обещал меняться, но не менялся, это должно быть сигналом. Иногда изменение требует не только осознания, но и работы над собой, а также над отношениями в целом.
Я не публичный человек
Елизавета Полет
То, что с вами происходит, очень серьезно, и ваши тревога и страх абсолютно оправданы. Никто не должен сталкиваться с угрозами и травлей, особенно в период беременности, когда вам важно эмоциональное спокойствие.
📌 Что делать в такой...
То, что с вами происходит, очень серьезно, и ваши тревога и страх абсолютно оправданы. Никто не должен сталкиваться с угрозами и травлей, особенно в период беременности, когда вам важно эмоциональное спокойствие.
📌 Что делать в такой ситуации?
Ограничить контакт с негативом.
Заблокировать тех, кто пишет гадости.
Ограничить доступ к своим соцсетям, если угрожают там.
Если это происходит в реальной жизни – сократить общение с токсичными людьми.
Защитить себя и свою семью.
Если угрозы реальны, обратитесь в полицию (заявление о кибербуллинге или угрозах).
Поговорите с близкими, чтобы не оставаться с этой проблемой в одиночку.
Поддержка и забота о себе.
Ваша безопасность и душевное состояние сейчас главное.
Берегите себя, старайтесь меньше читать плохое и окружать себя теми, кто поддерживает.
💡 Важно:
Вы не обязаны терпеть оскорбления и угрозы. Если ситуация давит на вас, ищите помощь и защиту – вы и ваш ребенок заслуживаете спокойной и счастливой жизни.
Если вам нужно обсудить это глубже, я могу помочь
📌 Что делать в такой ситуации?
Ограничить контакт с негативом.
Заблокировать тех, кто пишет гадости.
Ограничить доступ к своим соцсетям, если угрожают там.
Если это происходит в реальной жизни – сократить общение с токсичными людьми.
Защитить себя и свою семью.
Если угрозы реальны, обратитесь в полицию (заявление о кибербуллинге или угрозах).
Поговорите с близкими, чтобы не оставаться с этой проблемой в одиночку.
Поддержка и забота о себе.
Ваша безопасность и душевное состояние сейчас главное.
Берегите себя, старайтесь меньше читать плохое и окружать себя теми, кто поддерживает.
💡 Важно:
Вы не обязаны терпеть оскорбления и угрозы. Если ситуация давит на вас, ищите помощь и защиту – вы и ваш ребенок заслуживаете спокойной и счастливой жизни.
Если вам нужно обсудить это глубже, я могу помочь
Встречаюсь с одним, а думаю о другом
Елизавета Полет
Ваша ситуация очень распространенная, и в ней много внутренних конфликтов. Вы в отношениях, но не отпустили прошлое, и это мешает вам быть счастливой в настоящем.
📌 Что здесь важно понять?
Вы использовали новые отношения как...
Ваша ситуация очень распространенная, и в ней много внутренних конфликтов. Вы в отношениях, но не отпустили прошлое, и это мешает вам быть счастливой в настоящем.
📌 Что здесь важно понять?
Вы использовали новые отношения как "замену" бывшему, но это не работает. Нельзя "забыть" чувства через другого человека, если эмоционально вы все еще там.
Нынешний парень делает для вас многое, но любовь – это не только забота. Если внутри нет настоящего счастья рядом с ним, это знак, что он не ваш человек.
Вы идеализируете бывшего. Прошло время, эмоции утихли, и вы вспоминаете только лучшие моменты. Но если вы расстались – значит, была причина.
🚀 Что делать?
Разобраться, что именно держит вас в прошлом. Это была любовь или зависимость от тех эмоций?
Посмотреть на нынешнего парня честно. Вы с ним потому, что он вам действительно дорог или потому, что боитесь одиночества?
Если не получается забыть бывшего – дайте себе паузу. Быть в отношениях "из вежливости" или потому, что "он хороший" – несправедливо ни к вам, ни к нему.
💡 Главный вопрос:
Вы хотите отношений из любви или просто пытаетесь заполнить пустоту?
Будьте честны с собой. Если нужен разбор глубже, я могу помочь
📌 Что здесь важно понять?
Вы использовали новые отношения как "замену" бывшему, но это не работает. Нельзя "забыть" чувства через другого человека, если эмоционально вы все еще там.
Нынешний парень делает для вас многое, но любовь – это не только забота. Если внутри нет настоящего счастья рядом с ним, это знак, что он не ваш человек.
Вы идеализируете бывшего. Прошло время, эмоции утихли, и вы вспоминаете только лучшие моменты. Но если вы расстались – значит, была причина.
🚀 Что делать?
Разобраться, что именно держит вас в прошлом. Это была любовь или зависимость от тех эмоций?
Посмотреть на нынешнего парня честно. Вы с ним потому, что он вам действительно дорог или потому, что боитесь одиночества?
Если не получается забыть бывшего – дайте себе паузу. Быть в отношениях "из вежливости" или потому, что "он хороший" – несправедливо ни к вам, ни к нему.
💡 Главный вопрос:
Вы хотите отношений из любви или просто пытаетесь заполнить пустоту?
Будьте честны с собой. Если нужен разбор глубже, я могу помочь
Сон. Не могу прийти в себя
Елизавета Полет
То, что с вами происходит, похоже на навязчивые тревожные мысли (обсессии). Это не предсказания и не интуиция, а особенность работы мозга, которая усиливается в стрессовых ситуациях.
📌 Почему это происходит?
Высокий уровень...
То, что с вами происходит, похоже на навязчивые тревожные мысли (обсессии). Это не предсказания и не интуиция, а особенность работы мозга, которая усиливается в стрессовых ситуациях.
📌 Почему это происходит?
Высокий уровень тревожности. Когда человек много переживает, мозг начинает "искать угрозу", даже там, где ее нет.
Страх потери. Вы боитесь за близких, и мозг постоянно моделирует худшие сценарии, пытаясь подготовить вас к возможным потерям.
Случайные совпадения с реальными событиями. Мы видим сны каждую ночь, но запоминаем только самые эмоциональные. Иногда они совпадают с событиями – и нам кажется, что это предчувствие, хотя это просто случайность.
🚀 Что делать?
Понять, что это просто мысли, а не реальность. Тревога заставляет их выглядеть реальными, но это не так.
Не пытаться "разгадать" или "предотвратить" будущее. Чем больше вы фиксируетесь на этом, тем сильнее тревога.
Работать с тревожностью. Помогают дыхательные техники, спорт, медитация, ограничение негативных новостей.
Если тревога мешает жить – обратиться к психологу. Это очень распространенная проблема, и с ней можно справиться.
💡 Главное:
Ваши мысли не влияют на реальность. Это просто тревожные сценарии, которые мозг "прокручивает". Вам нужно учиться их не подпитывать вниманием – и они ослабнут.
Если хотите глубже разобраться в своем состоянии и избавиться от этих мыслей, я могу помочь
📌 Почему это происходит?
Высокий уровень тревожности. Когда человек много переживает, мозг начинает "искать угрозу", даже там, где ее нет.
Страх потери. Вы боитесь за близких, и мозг постоянно моделирует худшие сценарии, пытаясь подготовить вас к возможным потерям.
Случайные совпадения с реальными событиями. Мы видим сны каждую ночь, но запоминаем только самые эмоциональные. Иногда они совпадают с событиями – и нам кажется, что это предчувствие, хотя это просто случайность.
🚀 Что делать?
Понять, что это просто мысли, а не реальность. Тревога заставляет их выглядеть реальными, но это не так.
Не пытаться "разгадать" или "предотвратить" будущее. Чем больше вы фиксируетесь на этом, тем сильнее тревога.
Работать с тревожностью. Помогают дыхательные техники, спорт, медитация, ограничение негативных новостей.
Если тревога мешает жить – обратиться к психологу. Это очень распространенная проблема, и с ней можно справиться.
💡 Главное:
Ваши мысли не влияют на реальность. Это просто тревожные сценарии, которые мозг "прокручивает". Вам нужно учиться их не подпитывать вниманием – и они ослабнут.
Если хотите глубже разобраться в своем состоянии и избавиться от этих мыслей, я могу помочь
Зачем мне нужны отношения?
Елизавета Полет
То, о чем вы рассуждаете, – вполне логично. В современном мире женщина может быть самодостаточной и обеспечивать себя во всех сферах жизни.
📌 Но тогда зачем вообще отношения?
Глубокая эмоциональная связь. Подруги – это одно,...
То, о чем вы рассуждаете, – вполне логично. В современном мире женщина может быть самодостаточной и обеспечивать себя во всех сферах жизни.
📌 Но тогда зачем вообще отношения?
Глубокая эмоциональная связь. Подруги – это одно, но чувство близости, поддержки и понимания в паре – другое.
Чувство "Мы". Взаимная забота, тепло, совместные мечты и планы – это то, что отличает отношения от просто общения или случайных связей.
Сексуальная и эмоциональная стабильность. Можно находить партнеров на ночь, но регулярная близость с человеком, с которым комфортно, часто дает больше удовлетворения.
💡 Вывод?
Отношения – не необходимость, а выбор. Если вам сейчас хорошо без пары – это абсолютно нормально. Важно не вступать в отношения "по привычке" или "чтобы было", а потому что хочется быть именно с этим человеком.
📌 Но тогда зачем вообще отношения?
Глубокая эмоциональная связь. Подруги – это одно, но чувство близости, поддержки и понимания в паре – другое.
Чувство "Мы". Взаимная забота, тепло, совместные мечты и планы – это то, что отличает отношения от просто общения или случайных связей.
Сексуальная и эмоциональная стабильность. Можно находить партнеров на ночь, но регулярная близость с человеком, с которым комфортно, часто дает больше удовлетворения.
💡 Вывод?
Отношения – не необходимость, а выбор. Если вам сейчас хорошо без пары – это абсолютно нормально. Важно не вступать в отношения "по привычке" или "чтобы было", а потому что хочется быть именно с этим человеком.
Я не люблю своего парня или я не умею любить?
Елизавета Полет
То, что вы чувствуете, абсолютно нормально. Вам необязательно сразу испытывать сильные чувства – любовь не возникает за две недели, она формируется со временем.
📌 Что здесь важно понять?
Вы просто не успели привязаться....
То, что вы чувствуете, абсолютно нормально. Вам необязательно сразу испытывать сильные чувства – любовь не возникает за две недели, она формируется со временем.
📌 Что здесь важно понять?
Вы просто не успели привязаться. Отношения только начались, и ваша психика пока "изучает" партнера.
Возможно, вас привлекает не сам человек, а внимание. Это не плохо, просто стоит разобраться, что вам на самом деле нравится – он сам или чувство востребованности?
Вы можете быть человеком, которому нужно больше времени. Не все люди быстро включаются в эмоции.
🚀 Что делать?
Дать себе время. Вы не обязаны испытывать страсть за 2 недели.
Прислушаться к себе: вам хорошо рядом с ним? Вы хотите узнавать его лучше?
Не заставлять себя что-то чувствовать – если через время эмоции не появятся, возможно, он просто не ваш человек.
📌 Что здесь важно понять?
Вы просто не успели привязаться. Отношения только начались, и ваша психика пока "изучает" партнера.
Возможно, вас привлекает не сам человек, а внимание. Это не плохо, просто стоит разобраться, что вам на самом деле нравится – он сам или чувство востребованности?
Вы можете быть человеком, которому нужно больше времени. Не все люди быстро включаются в эмоции.
🚀 Что делать?
Дать себе время. Вы не обязаны испытывать страсть за 2 недели.
Прислушаться к себе: вам хорошо рядом с ним? Вы хотите узнавать его лучше?
Не заставлять себя что-то чувствовать – если через время эмоции не появятся, возможно, он просто не ваш человек.
Парень изменил мне во время наших натянутых отношений
Елизавета Полет
То, что вы чувствуете, абсолютно естественно. Измена – это не просто факт предательства, а глубокая рана, которая разрушает доверие и заставляет пересматривать всю динамику отношений.
📌 Что важно понять?
Вы имеете право на...
То, что вы чувствуете, абсолютно естественно. Измена – это не просто факт предательства, а глубокая рана, которая разрушает доверие и заставляет пересматривать всю динамику отношений.
📌 Что важно понять?
Вы имеете право на свои чувства. Даже если вы решили простить, это не значит, что боль исчезнет. Чувство "грязи", отвращения и недоверия – это нормальная реакция на предательство.
Любовь и привязанность – не одно и то же. Вы оба сильно привязаны друг к другу, но это не всегда означает здоровую любовь. Иногда страх расставания сильнее, чем реальное желание быть вместе.
Если изменил один раз – может ли повториться? Он не просто "сорвался случайно", а сознательно впустил в свой дом пьяных девушек, оказался в ситуации, где измена стала возможной. Важно понять, он искренне осознал свою ошибку или просто боится потерять вас?
🚀 Что делать?
Разобраться, действительно ли вы его простили. Или просто боитесь расстаться?
Понять, верите ли вы, что такое не повторится. Доверие – основа отношений. Если оно разрушено, быть вместе очень тяжело.
Прислушаться к себе. Вы чувствуете себя счастливой рядом с ним или вас постоянно грызет боль?
💡 Главный вопрос:
Вы хотите остаться с ним, потому что любите? Или потому что боитесь уйти?
Вы заслуживаете любви и уважения, а не страха, что вас снова предадут. Если хотите разобраться в своих эмоциях, я могу помочь.
📌 Что важно понять?
Вы имеете право на свои чувства. Даже если вы решили простить, это не значит, что боль исчезнет. Чувство "грязи", отвращения и недоверия – это нормальная реакция на предательство.
Любовь и привязанность – не одно и то же. Вы оба сильно привязаны друг к другу, но это не всегда означает здоровую любовь. Иногда страх расставания сильнее, чем реальное желание быть вместе.
Если изменил один раз – может ли повториться? Он не просто "сорвался случайно", а сознательно впустил в свой дом пьяных девушек, оказался в ситуации, где измена стала возможной. Важно понять, он искренне осознал свою ошибку или просто боится потерять вас?
🚀 Что делать?
Разобраться, действительно ли вы его простили. Или просто боитесь расстаться?
Понять, верите ли вы, что такое не повторится. Доверие – основа отношений. Если оно разрушено, быть вместе очень тяжело.
Прислушаться к себе. Вы чувствуете себя счастливой рядом с ним или вас постоянно грызет боль?
💡 Главный вопрос:
Вы хотите остаться с ним, потому что любите? Или потому что боитесь уйти?
Вы заслуживаете любви и уважения, а не страха, что вас снова предадут. Если хотите разобраться в своих эмоциях, я могу помочь.
До сих пор жалею, что рассталась с бывшим
Елизавета Полет
Ваши эмоции очень понятны. Вы сравниваете прошлое с настоящим, потому что с бывшим парнем вам было спокойно и комфортно, а в других отношениях – больно. Это естественная реакция, особенно после утраты и сложных жизненных испытаний.
📌 Что...
Ваши эмоции очень понятны. Вы сравниваете прошлое с настоящим, потому что с бывшим парнем вам было спокойно и комфортно, а в других отношениях – больно. Это естественная реакция, особенно после утраты и сложных жизненных испытаний.
📌 Что здесь важно осознать?
Вы идеализируете прошлые отношения. Да, с ним было хорошо, но в тот момент вы не чувствовали к нему сильных эмоций – иначе бы не увлеклись другим.
Ваши дороги разошлись не просто так. Возможно, если бы вы остались вместе, все пошло бы иначе, и неизвестно, были бы вы по-настоящему счастливы.
Вы сейчас уязвимы. Потеря ребенка, сложные отношения с мужем – это тяжелые моменты, и в такие периоды мозг автоматически ищет "лучший вариант" из прошлого.
🚀 Что делать, чтобы не застрять в этих мыслях?
Принять, что это часть жизни. Мы всегда где-то "сворачиваем не туда", но прошлое не всегда было бы лучше настоящего.
Посмотреть на свой брак честно. Что именно вас в нем ранит? Можно ли это исправить?
Фокус на себя. Сейчас вам нужна поддержка, забота о себе, восстановление сил.
💡 Жалеет ли он? Возможно. Но его выбор – это его ответственность. Главное – чего хотите вы сейчас и как сделать свою жизнь комфортной в настоящем.
Если хотите разобраться в своих чувствах и найти внутреннюю опору, я могу вам помочь
📌 Что здесь важно осознать?
Вы идеализируете прошлые отношения. Да, с ним было хорошо, но в тот момент вы не чувствовали к нему сильных эмоций – иначе бы не увлеклись другим.
Ваши дороги разошлись не просто так. Возможно, если бы вы остались вместе, все пошло бы иначе, и неизвестно, были бы вы по-настоящему счастливы.
Вы сейчас уязвимы. Потеря ребенка, сложные отношения с мужем – это тяжелые моменты, и в такие периоды мозг автоматически ищет "лучший вариант" из прошлого.
🚀 Что делать, чтобы не застрять в этих мыслях?
Принять, что это часть жизни. Мы всегда где-то "сворачиваем не туда", но прошлое не всегда было бы лучше настоящего.
Посмотреть на свой брак честно. Что именно вас в нем ранит? Можно ли это исправить?
Фокус на себя. Сейчас вам нужна поддержка, забота о себе, восстановление сил.
💡 Жалеет ли он? Возможно. Но его выбор – это его ответственность. Главное – чего хотите вы сейчас и как сделать свою жизнь комфортной в настоящем.
Если хотите разобраться в своих чувствах и найти внутреннюю опору, я могу вам помочь