Если раньше мы говорили о волатильности и неопределённости, сегодня реальность стала ещё сложнее — договорённости рушатся, цели быстро устаревают, информационный шум зашкаливает.

7 правил жизни в новом мире:

Самоконтроль и внутреннее состояние.
Главный навык — управлять собой, сохранять баланс и осознанность, защищая психическое здоровье.

Эмоциональный интеллект важнее интеллекта.
Умение понимать людей и вдохновлять их становится ценнее знаний.

Баланс информированности и перегрузки.
Нужно фильтровать информацию и иметь ясную картину мира, иначе факты становятся шумом.

Когнитивная гибкость вместо жёсткой целеустремлённости.
Цели быстро устаревают — выигрывает тот, кто легко меняет направление.

Принимать правильные, а не проверенные решения.
Мир поощряет риск и скорость принятия решений, а не долгий анализ.

Эмерджентность вместо иерархии.
Жёсткие структуры отмирают, уступая место самоорганизующимся системам.

Антихрупкость и принятие неопределённости.
Учимся укрепляться от неопределённости, а не бояться её.

Мы вступаем в мир, где внутренняя стабильность, гибкость и ответственность определяют успех и счастье.

Время меняться уже наступило.

Многие задаются вопросом, как понять, что рядом именно тот самый мужчина или та самая женщина. Ответ прост: это человек, о котором вы заботитесь с удовольствием, не ожидая, что он обязан за это вам чем-то. Существуют женщины, которые легко создают счастливые семьи и реализуют себя, а есть те, кто, уверенные, что им суждено терпеть, остаются одинокими. Такое поведение часто вызвано негативными родовыми установками: «мама терпела, бабушка терпела, значит, и мне страдать». Эти установки приводят к одиночеству и недовольству собой.

Женщина, постоянно находящая в зеркале изъяны и стремящаяся исправить их с помощью косметологии или пластики, рискует увязнуть в вечном недовольстве. Но счастье привлекает не красота, а умение наслаждаться жизнью такой, какая она есть сейчас. Мужчин очаровывают те женщины, которые способны радоваться текущему дню, умеют жить «здесь и сейчас». Такие женщины и притягивают успешных мужчин, способных на заботу и защиту.

Энергетическое взаимодействие между мужчиной и женщиной построено на разности потенциалов. Женщина передает энергию мужчине через заботу, эротизм и правильные родовые установки. Мужчина, перерабатывая эту энергию, возвращает её через заботу о семье, обеспечение безопасности и сексуальность. Чем больше женщина раскрывает свою женственность и умение наслаждаться моментом, тем привлекательнее она становится для мужчины.

Ключевым моментом также является сохранение личных границ и личного пространства. Это не значит отдалиться друг от друга, а напротив, создаёт взаимное уважение и интерес. Когда мужчина чувствует, что рядом с женщиной он может проявить слабость, быть собой, раскрыться, он становится сильнее и увереннее.

Женщина, живущая насыщенной жизнью, которая ей нравится, вызывает интерес и желание мужчины стать частью этой жизни. Женщина, позволяющая мужчине вкладывать в себя время, усилия, эмоции, будет всегда привлекательна для него, поскольку мужчина больше ценит то, во что он сам вложился.

А как Вы считаете?

Буддизм: практика Пхова - медитация для осознанного «умирания»

Продолжая интересные истории рассказанные одним из моих учителей, в буддизме есть медитация осознанного «выхода души с тела», т.е по сути то что происходит во время смерти.

Идея такая: то через «какое место» выйдет наша душа во время смерти - будет решать кем она станет в следующей жизни.

Для этого есть специальная практика, в ходе которой у человека появляется небольшое отверстие (как правило в макушке головы в самой кости) куда вставить колосок.

Как вам такая практика?)

#рекомендации #буддизм #интересно

В буддизме есть медитации которые заменяют и эффективнее сна 💤

Один из моих учителей был монахом около 20 лет. Рассказывал что в монастыре была такая медитация, которая позволяла «выспаться», отдохнуть телу и разуму значительно эффективнее чем обычный сон.

Хотели бы Вы заменить свой сон на медитацию? 😅

#буддизм #медитации

Какие паранормальные явления Вы встречали в своей жизни?

В моей жизни я помню несколько таких историй:
🔸 заснул в одном месте, а проснулся в другом, при этом я не пил и не лунатик
🔸 в детстве почувствовал будто кто-то меня тронул рукой, хотя я был один