Я поправилась...
Спасибо вам большое, ваша поддержка бесценна для меня! Я действительно стараюсь и свое тело в порядок привести, заниматься собой, вот прошла курсы визажиста, принимаю клиентов на дому, пытаюсь отвлечься от постоянных мыслей об отношениях с мужем и все же это лишь ненадолго помогает мне. Я стараюсь быть хорошей мамой, хорошей женой, но вот это чувство обесценивания моего труда со стороны супруга мне не дает покоя, вот я и обратилась на форум за поддержкой. А насчет другого комментатора, все же половина из его слов носит в себе определенный смысл. На мнении людей я не зацикливаюсь, ибо есть у меня и свой разум. Где-то я могу послушать человека, что-то для себя взять и сделать выводы, но что бы я считала полностью так, как считает другой человек, такого нет. Спасибо вам за поддержку! 😘
Вы молодец! Только не старайтесь быть "хорошей мамой" или "хорошей женой") так вы задаете себе высокие стандарты и вините себя, если не соответствуете им. Примите себя также, когда вы плохая мама и плохая жена:) Вы НОРМАЛЬНАЯ, вы уже молодец и...
Бросить курить и не набрать вес
Я тоже юзаю электронку, и да, основная причина, по которой не хочу от нее отказываться, реально помогает держать вес. Намного меньше Задорнов, когда на никотина. Вроде и понимаю, что надо бросать, но я не парила год с лишним и поднабрала. А сейчас парю месяцев 8 и опять скинула
Электронки еще хуже, чем обычные с никотином.
Заметила белые и черные «нити» в кале
Гельминтоз сложно выявить по анализам. Да, либо принесите их в лабораторию либо приходите ко мне на антипаразитарку)
Вы принимали псилиум для похудения?
При употреблении псилиума нужно пить достаточно воды. Хотя бы 2 л. А если воды не допивать, конечно, он только усугубит запоры.
Не могу похудеть
Нарушен углеводный обмен, проверить инсулин, гликированный гемоглобин, лепить (в идеале). Ну и вообще бы интересно было посмотреть биохимию крови.
Палец или клизма при опорожнении
Вам нужно начинать уже работать с этой проблемой, будет с годами только усиливаться, к сожалению. Но не медикаментами (к ним будет привыкание, так же как и к клизме у вас сейчас). Нужно пересматривать питание, питьевой режим. Возможно добавлять...
Как похудеть после рождения ребенка?
Я бы вам рекомендовала сдать суточный анализ на кортизол и ДГЭА в слюне (проверить надпочечники). А также щитовидку (ТТГ, Т3, Т4, антитела к ТГ и ТПО).
Я похудею если я каждый день буду употреблять манную кашу на молоке?
Манка - это худшая из каш (в том числе для похудения). В кашах нет ничего плохого, но дополняйте жирами (например, сливочным маслом, орешками), ягодами. И ротируйте каши
Переедание
Если у вас гастрит, вам нельзя интервальное голодание. К тому же сосиски и макароны - это максимально бесполезное блюдо. Сосиски - трансжиры, там настоящего мяса кот наплакал, а хим добавок большое количество. У вас скорее всего огромное количество...
Ребята, которые лечат акне, как вы соблюдаете диету?
Попробуйте просто убрать на 2 недели всю молочку (в том числе кисло-). Сейчас у более половины непереносимость разной степени. Может уйти не только эта проблема, а и другие