Вы можете начать разговор с обсуждения плана вашего дальнейшего развития как работника, обсудить цели, возможности и своë вознаграждение. В целом можете спросить, если ли потолок на вашей должности? Какие новые задачи можно взять и в зп подрасти?

Но чаще, самый эффективный способ развития - это смена работы на более выгодную, с ощутимым ростом вверх.

Известный кинолог сказал, что человек, который говорит о том, что он "собак любит больше, чем людей, априори не может любить животных". Видимость "любви", не более того.

Попить витамины группы В просто так не надо. При нормальном питании не частый дефицит. Автор, сдайте витамин Д и ферретин. От этого уже отталкивайтесь

Найти пересечение областей: "нравится, получается, за это платят".