Дайте себе похандрить и параллельно начинайте курс трекресила, уже через пару дней энергия появиться.
Однозначно сон очень важен, но иногда этого мало. Подключаю витамины, больше полезных продуктов, трекресил пару раз в год.
Купите трекресил, сегодня нужно будет выпить 3 таблетки, далее по 1 таблетке в день , 7 дней. Вам как раз упаковки хватит на курс. Постарайтесь лежать и пить больше жидкости.