Приходилось ли вам сталкиваться с эмоциональным выгоранием?
Спасают - это как? Не дают появиться выгоранию? Или помогают справиться с ним?
И то, и другое. Физическая активность посильная - это хороший способ как в профилактике эмоционального выгорания, так и в преодолении, когда оно уже появилось
Разлюбила из-за болезни
Добрый день! А Вы сами думали над тем, почему случился этот "психологический блок", в результате которого вам хочется меньше проводить время с ним и он начал Вас раздражать? Ведь, насколько я поняла, ранее отношения были в порядке?
В...
В данной ситуации важно понять, какие чувства у Вас к этому парню?
Что мешает обратиться к психологу?
Я лучше понимаю себя через книги известных психологов, но читать должна сама. Идентифицирую проблему, ну то есть это было давно, потому что все уже по местам лежит, и читаю на эту тему квалифицированных людей. Ну приду я к психологу, где он учился, чему, какая практика. Практики маловато если вы не в Америке например. Смысл
Спасибо за Ваше мнение!
Узнала про измену мужа
Сочувствую Вам. Вы сейчас находитесь в очень уязвимом положении, насколько я поняла из текста Вашего сообщения, Вы узнали об измене мужа и 40 дней назад примерно у Вас были роды и они не обошлись без некоторых осложнений в виде разрывов.
В настоящий момент для разрешения ситуации необходимо сосредоточить внимание на Ваших потребностях и потребностях Вашего организма. Вы пишете о том, что поспать нормально у Вас не получается. Дело в том, что измена - это свершившийся факт, который уже не получится откатить и от того, что Вы разберетесь со своей реакцией на нее позже, ничего не произойдет. И Вы можете или простить ее, или нет. Но чтобы принять решение, о котором Вы точно не будете сожалеть, сейчас необходимо прежде всего позаботиться о себе.
Если есть проблемы со сном и не получается перестать плакать, попробуйте обратиться в Вашем городе к врачу неврологу или врачу психотерапевту, который может предложить безопасные лекарства для нормализации Вашего состояния, если ситуация вышла из под контроля и, к примеру, не получается уснуть совсем. И уже после этого Вы сможете посмотреть на ситуацию более здраво, элементарно выспавшись.
Также, если у Вас есть кто-то из друзей или родственников, кто мог бы быть с Вами рядом и помочь в этой ситуации, не стесняйтесь попросить их о помощи. Вам не обязательно посвящать их во все детали ситуации, но хотя бы Вы не будете совсем одна в такой сложной ситуации, которая очевидно Вас травмировала, сможете поспать и прийти в более ресурсное состояние.
Как пережить расставание?
Добрый день! спасибо, что поделились своей историей и своими чувствами. В такой ситуации вполне нормально испытывать все то, о чем Вы рассказали. Переживание расставания - это такое же сильное горе как смерть близкого, поэтому в данный момент...
Вы пишете о том, что после того, как молодой человек уже один раз уходил от Вас и был с другой девушкой, после чего Вы его простили. А также пишете о том, что несмотря на измену, снова хотите его простить.
Подумайте, почему Вы допускаете к себе такое отношение со стороны мужчины?
Вы когда-нибудь задумывались об отношениях с мужчиной, который бы Вам не изменял?
Считаю, что мужчина манипулирует
Дело в том, что очень большое количество мужчин, которые заводят отношения вне брака, находясь в нем, часто являются мастерами манипуляций. Ведь только при помощи манипуляций можно продолжать удерживать около себя двух и более женщин, при этом многие...
Поэтому, если Вам кажется, что Ваш мужчина манипулятор, то Вам скорее всего не кажется. Вопрос в другом, зачем Вам нужны отношения с таким человеком?
Влюбилась в парня старше себя на 7 лет
Подскажите, пожалуйста, были ли попытки поговорить с парнем честно о Ваших чувствах, ведь очень важное значение имеет то, что в данном случае думает он.
Так ли важна искра (химия) при первых свиданиях?
Добрый день! Спасибо, что поделились своей историей.
Дело в том, что у многих, особенно очень молодых девушек, есть стремление строить отношения на основе возникновения пресловутой "химии" или "искры". Такие девушки зачастую хотят...
Дело в том, что у многих, особенно очень молодых девушек, есть стремление строить отношения на основе возникновения пресловутой "химии" или "искры". Такие девушки зачастую хотят получать в отношениях много эмоций, которые бы их постоянно подпитывали энергией. И отсутствие "химии" или "искры" для некоторых категорий девушек в действительности может послужить причиной отказа в продолжении отношений, ведь в таких отношениях им быстро становится скучно.
Существует и другой тип девушек, для которых "химия" не важна, но, предположим, по какой-то причине Вы ей не понравились. Очень небольшой процент девушек обладает смелостью, чтобы открыто и честно сообщить о причине нежелания продолжать отношения. Поэтому чтобы не говорить истинную причину своего отказа, девушка сказала Вам о том, что нет "искры" и "химии".
Вопрос в другом, судя по Вашему сообщению, Вас очень сильно волнует сложившаяся ситуация и Вы очень хотите продолжить отношения именно с этой девушкой. Тут важно понимать, нет ли тенденции, когда с другими девушками отношения тоже не складываются по какой-то причине.
Почему если я тревожный меланхолик, то мне не нравятся спокойные парни?
То, что противоположности притягиваются - весьма расхожее заблуждение и миф. Если смотреть на долгосрочную перспективу, то для сохранения отношений в паре должно быть весьма много общего.
Если у Вас диагностировано...
Если у Вас диагностировано тревожно-депрессивное расстройство, то для начала нужно поработать с врачом и пройти курс лечения. После того, как Вы вернетесь в условно нормальное состояния, Ваши "вкусы" по отношению к парням могут сильно измениться. Поэтому в Вашей ситуации в первую очередь стоит обратить внимание на себя.
А как на ваши отношения повлиял совместный быт?
Если человек родной и любимый, то к его привычкам в быту быстро привыкаешь.
К сожалению, в моей частной психологической практике я часто встречаюсь с противоположным. Спасибо, что показали своим мнением, что есть и другая сторона.