Стоит ли учиться на отлично?
Доброго времени суток! Если вы взвесили все «за» и «против» и понимаете, что ВАШЕ истинное желание быть более свободной и при этом иметь несколько 4-к, вы можете себе это позволить. Это ваш выбор.
Если окружающие ждут от вас золотой...
Если окружающие ждут от вас золотой медали и это на вас давит, попробуйте с ними поговорить (если это уместно) и донести, почему вы хотите немного сбавить обороты. Когда мы говорим про себя и свои переживания, о том, что действительно беспокоит (про себя, не обвиняя другого), нас быстрее слышат и понимают.
Возможно, ваши близкие просто беспокоятся о вашем будущем и хотят для вас лучшего. Но преподносят вот таким образом.
Всегда проще просто поговорить словами через рот и всё станет на свои места.
Эмоциональная зависимость от бывшего или?
На самом деле, нет никакой нормы. Главный вопрос, как вам самой с этим?
Если вам это действительно приносит положительные эмоции, не вредит вам и другим людям (вы пишете, что вы в отношениях - как к этому относится ваш партнер?), если всех всё...
Если вам это действительно приносит положительные эмоции, не вредит вам и другим людям (вы пишете, что вы в отношениях - как к этому относится ваш партнер?), если всех всё устраивает, то можете смело продолжать в том же духе.
Наверное моя вина…
Доброго времени суток! Автор, ваш муж взрослый человек и за все его действия - ответственность лежит на нём. Судя по тому, что вы пишете, вы его отговаривали, но он выбрал идти на СВО. Это его решение, не нужно брать вину на себя. Тем более, он мог...
Я бы рекомендовала подумать, что стоит за этим чувством вины и за страхом? Чего вы на самом деле хотите в ваших отношениях и вообще в жизни? Можете ли вы что-то сделать, чтобы изменить ситуацию, это в ваших силах? Если нет, то как вы можете поменять свое отношение к этой ситуации?
Мое бесполезное существование
Добрый день!
То, что Вы описываете очень похоже на депрессию. Обратитесь к врачу-психиатру, он поможет найти физиологические причины такого состояния (если они есть) и подскажет, что делать дальше.
Я бы порекомендовала обратиться к...
То, что Вы описываете очень похоже на депрессию. Обратитесь к врачу-психиатру, он поможет найти физиологические причины такого состояния (если они есть) и подскажет, что делать дальше.
Я бы порекомендовала обратиться к психологу за консультацией.
Поверьте, всё решаемо. Выход есть всегда. Нужно только найти человека (грамотного специалиста), который вам поможет. Также, (если всё упирается в финансы) есть множество бесплатных сервисов, бесплатная горячая линия и частные психологи, которые работают за небольшую сумму .
Для начала, можно разработать пошаговый план - как вам прийти к решению проблем. Начните с того, чего вы хотите для себя. Что для вас сейчас наиболее важно. Составьте план действий. И по маленьким шагам двигайтесь к цели.
Если с этим возникнут сложности, также может помочь психолог.
Уверена, Вы со всем справитесь🤍
Я совсем не хозяйственная. Со мной что-то не так?
С вами точно всё так, не сравнивайте себя с другими. Если вы счастливы, вас и вашего мужа всё устраивает, то какой смысл искать в себе недочеты и ругать себя?
Это прямой путь в невроз. Возможно, вам стоит поработать с самооценкой и...
Это прямой путь в невроз. Возможно, вам стоит поработать с самооценкой и уверенностью, если вы считаете себя недостаточно хозяйственной.
Если для ваших подруг хорошо одно, это еще не значит, что для вас будет также. Не все женщины любят заниматься хозяйством. И это нормально😊👌🏼
Похудение, что делать?
В вашем случае вам может помочь - разобраться с психологическими причинами лишнего веса. Тело и психика неразрывно связаны. И тем более, когда человек не может естественным образом снизить вес - это говорит о том, что это психосоматика.
Что стоит за лишним весом?
У каждой локализации есть своё значение - конфликт, который привёл к скоплению лишних килограмм именно в этой зоне.
Он может распределяться равномерно по всему телу, а может скапливаться только в одном месте: ярко выражен живот, бедра, руки...
Например,
БЕДРА
• Недостаток тепла от матери
• Большой фокус на семье, материнстве, браке
ЖИВОТ
• Нерожденные дети
• Желание иметь ребёнка
• Подавленные эмоции
• Потребность усилить женскую функцию
• Необходимость носить с собой «спасательный круг»
• Защита от нежелательного сексуального контакта
• Воспоминания о счастливой беременности — желание получать столько же тепла и внимания как было во время беременность
ТАЛИЯ
• Неспособность ставить цели и воплощать их в жизнь
• Нет фокуса на себе, фокус на ком-то другом (беременность, ребёнок, близкие)
ПОЯСНИЦА
• Страх и слабость, когда я стою на собственных ногах в своей жизни
ПЛЕЧИ
• Стремление к силе, борьбе
НОГИ
• Отсутствие права голоса рядом с матерью
• Желание покинуть мать
КОЛЕНИ
• Страх оценки поведения другими людьми
• Следование за чужим выбором
ЩИКОЛОТКИ
• Страх быть хрупкой
Рекомендую обратиться к психологу, специалисту по психосоматике для решения проблемы вашего лишнего веса🤍
Меня изнасиловали. Как мне быть?
Рекомендую обратиться за помощью к хорошему психологу (который работает с такими запросами), чтобы помочь себе справиться с этой ситуацией и убрать влияние самого факта насилия на вашу психику, и на жизнь в целом. Т.к физическое и сексуальное насилие...
Ничего не хочу и не могу
Вы попали в непростую ситуацию. Хочу вас поддержать, уверена, что вы со всем справитесь и найдете выход.
Возможно, стоит начать больше интересоваться собой - чего вам хочется, что вы любите на самом деле. В течение дня спрашивать себя...
Возможно, стоит начать больше интересоваться собой - чего вам хочется, что вы любите на самом деле. В течение дня спрашивать себя «действительно ли я хочу это делать? Что я действительно хочу?». Начиная с самых мелочей, понемногу будут появляться ответы и на более глобальные вопросы - куда вы хотите двигаться по жизни.
А вообще, я бы рекомендовала посетить терапевта (возможно, необходимо восполнить дефициты в организме) и психотерапевта/психиатра, чтобы исключить физиологические причины депрессивного состояния.
И я бы рекомендовала найти хорошего психолога, которому вы будете доверять, и он поможет вам разобраться в себе и найти выход из вашего положения🤍
У мамы появился любовник
Может попробовать поговорить с мамой о ваших чувствах и переживаниях? Что вас больше всего триггерит в этой ситуации?
(возможно, вам на самом деле одиноко и не хватает материнского тепла или вы опасаетесь, что из-за любовника...
(возможно, вам на самом деле одиноко и не хватает материнского тепла или вы опасаетесь, что из-за любовника разрушится ваша семья, и т.д)
Если вы поделитесь с мамой своими эмоциями в формате «мне больно/страшно/неприятно/…» , а не из позиции обвинения и осуждения, скорее всего она услышит, поймет и у вас получится выстроить доверительный диалог.
Еще вопрос: где вы не позволяете себе делать то, что действительно хотите, а делаете, как надо и правильно?
Связь онкологии с абьюзом
Связь онкологии и сильного стресса, который вы пережили (или продолжаете проживать) вполне вероятна. Но это не обязательно будет связано с вашими отношениями с мужем.
Но другой человек никак не мог напрямую повлиять на наличие Вашего...
Но другой человек никак не мог напрямую повлиять на наличие Вашего заболевания.
На ваше здоровье влияет ваше эмоциональное состояние. У онкологии всегда есть психосоматические причины (но это не отменяет медицинского наблюдения и лечения).
В моей практике есть клиенты, которые с помощью психотерапии значительно ускоряли и упрощали свое выздоровление от онкологии.
Удачи вам!