Гадалка и правда может
Я работаю неврологом и часто в своей практике встречаю людей с тревожным расстройством . Кажется , учитывая все внешние обстоятельства, у кого может не быть тревоги. Но тут я говорю уже о той тревоге, которая выходит за рамки нормальной адаптации. На...
Как избавиться от чуткого сна
Добрый вечер! Судя по вышеизложенным жалобам: нарушения сна вторичны , тревога/депрессия первична и одним из ее проявлений является нарушения сна. Конечно не существует волшебной таблетки (глицин, валерьянка, магний, рог единорога и все из народной...
Болит, по анализам все хорошо!
о еще один шарлатан - диагноз по Интернету, лечение по фотографии
А как Вы относитесь к платформе «Сберздоровье»? «Спроси врача»?
Болит, по анализам все хорошо!
По статистике 5% населения сталкиваются с подобным и это вызвано не местным поражением мышц, а патологией в центральной нервной системе. Данное заболевание генетическое и часто провоцируется стрессом. ...
Тревожное расстройство
Добрый вечер! Не стоит принимать резких решений на фоне психотравмирующей ситуации. Постарайтесь пройти первично тестирование HADS для дифференцировки тревожного расстройства и депрессии. Уверяю Вас, что правильно подобранная медикаментозная и...
Кофе, как влияет на мозг.Научные исследования
Кофе самый популярный напиток в мире. Многие уставая на работе берут кофе «взбодриться» утром или когда усталость берет свое.
НО КАК КОФЕ ВЛИЯЕТ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ?
Еще в 2009 году было проведено интересное исследование на влияние...
НО КАК КОФЕ ВЛИЯЕТ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ?
Еще в 2009 году было проведено интересное исследование на влияние кофеина на внутримозговое кровообращение.
Ученые пришли к выводу. Минусы кофе:
1) сужает артерии головного мозга
2) из-за этого происходит снижение объема крови в артериях головного мозга 3) нет крови - снижение питания, СНИЖЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ МОЗГА
Плюсы кофе: 1)улучшение оттока в венах головного мозга, те улучшает циркуляцию в головном мозге
2) уменьшение застойных явлений в головном мозге
Делаем выводы! Работоспособность кофеин не увеличит, поэтому утром пить его бесполезно🙅♀️. Головную боль напряжения кофеин снимет, она как раз возникает ближе к вечеру.👆Но стоит это делать ценой трудности засыпания? 😴
Мрт с контрастом или без
Вероятность опухоли мала: 1) по статистическим данным образование головное мозга (злокачественное) чаще всего вторичное 2) МРТ головного мозга данного разрешения может исключить образование и даже минимальные очаги демиелинизации 3)мРТ с контрастом...
С Всемирным днем позвоночника! Выпрямитесь, и хорошего вам дня!
Сегодня Всемирный день позвоночника! С праздником! Давайте сегодня постараемся держать спину прямо! И давать отдых при длительном сидении каждые 15 минут! Выработаем полезную привычку !
Магний ! Пить или не пить?
Многие начинают самостоятельно принимать очень популярную биологическую добавку – магний. Производители обещают прилив сил, избавление от всех тревог и судорог. Но факт в том, что организм всегда придерживается золотой середины. Если одного...
Повешение магния приводит: к сонливости, к замене кальция костей на магний и даже нарушение проводимости миокарда.
При этом снижение магния приводит к нарушению свертываемости, обызвествлению артерий, судорогам.
Что же делать ? В первую очередь чтобы что-то корректировать нужно его определить , магний определяется в плазме крови.
Ну и самый безопасный метод - магний содержится в сочном куске мяса.
А какие Вы биологические добавки принимали ?