При похудении ужасное физическое состояние, упадок сил
Ваше состояние показывает недостаток нужных витаминов и минералов в организме. Можно кушать энергетически питательную пищу и при этом не иметть энергии. Для начала попробуйте пить много свежевыжатых соков. Миксов из овощей и фруктов, зеленых...
Можно ли утюг заменить отпаривателем?
у меня полностью не получилось. Но на 80% легко. Даже проще стало. Вопрос что подобрать.
Не могу похудеть из за работы
Дома в выходной Вы кушаете спокойно и не торопясь. Плюс потом отдыхаете. Организм имеет возможность нормально переваривать пищу. Плюс на выходных из-за размеренного графика Организм проще выводит из кишечника все. Вот и разница в весе. Вам скорее...
Можно ли не есть после 16:00?
вопрос в том, во сколько Вы ложитесь спать. Я вообще диеты не люблю, а вес сбросила за счет нормального питания. И кушаю последний раз за 3 часа до сна. Это в 20 часов. Кушаю мясо с овощами. Немного, но все-таки. Плюс сок морковный или смешанный. Вообще, мне специалист посоветовала пить свежевыжатые соки несколько раз в день. И я даже купила себе шнековую соковыжималку, чтобы самой их делать дома. А с диет я срывалась часто и потом только хуже было. Желудок почти посадила. потом восстанавливать пришлось. как-то так...
Поддерживаю. Я тоже за соки и здравый подход. А соковыжималку советую взять BQ. Я купила и довольна. Стоит реальных денег и отжимает хорошо.