Я отвечу за себя - да, это возможно. Расскажу свою историю. Я заболела булимией во время учебы. Начало заболевания стандартное, захотела похудеть на фоне низкой самооценки, решила что любые средства хороши. Начались приступы поглощения пищи и...
Я отвечу за себя - да, это возможно. Расскажу свою историю. Я заболела булимией во время учебы. Начало заболевания стандартное, захотела похудеть на фоне низкой самооценки, решила что любые средства хороши. Начались приступы поглощения пищи и очищения по нескольку раз в день, бесконечные взвешивания, эмоциональные качели и нездоровое восприятие себя - я думаю, смысла объяснять свое внутреннее состояние нет, кто в теме - тот поймет. Спустя год после начала болезни решила открыться мужу: он ничего не стал предпринимать, но тем не менее поддерживал меня в тяжёлые моменты эмоциональных спадов. Через некоторое время я решила обратиться к психотерапевту и проходила лечение в дневном стационаре в психиатрической лечебнице: мне прописали антидепрессанты, противосудорожное, я регулярно общалась с психотерапевтом, ходила на массаж, на гипнотерапию (вот это крутая вещь, советую!) вела дневник питания и т.д. - ничего не помогло. Были попытки онлайн сеансов. Попытки вести дневник и считать калории (стало хуже). Попытки заниматься интенсивным спортом, интервального голодания, питания только полезной едой итд итп на протяжении примерно 6-7 лет. Перерывов практически не было, максимум пару недель. Мне это все изрядно надоело, да и здоровье значительно пошатнулось на этом фоне. В итоге однажды у меня произошел конфликт с родственником и меня осенило: я не могла ругаться. Просто слушала *** лившееся на меня и плакала. Я всю жизнь очень боялась проявлять плохие эмоции, чтобы никого не разочаровать. После конфликта я решила: хватит это терпеть)): начала давать волю чувствам, поняла что я не железная копить в себе столько негатива и гасить его в себе. После этого как отрезало и не было приступов очень очень давно. Мне помогло именно САМОСТОЯТЕЛЬНО разобраться в первопричине, в корне проблем и булимия была скорее всего следствием, способом выпустить пар.
Всем желаю выздороветь, по себе скажу: ЭТО ВОЗМОЖНО, хоть я сама в это и не верила! Надеюсь хоть кому то мой рассказ поможет...