Я летала в Тай, прекрасно отдохнули. Там знают, что русские встречаю НГ и даже в ресторане при отеле нам вечером сделали праздничный ужин.

Я бы спать улеглась, как только посадка закончилась. Всегда так поступаю 😂

7-10 кг скинуть можно, но это может не пройти просто так для здоровья. Здесь вопрос на сколько зашлаковался кишечник. Бывает, что чистка и больше кг сносит. Я на диете не сидела, после нее обычно люди вес только набирают и нервные становятся 😂....

У меня завтрак бывает разный. Иногда это овсяная каша, не этот ненормальный Геркулес, а качественная каша. Плюс к ней могу скушать бутер с маслом и сыром и салатик из овощей. Как вариант, бывает, что муж приготовит по паре драников и глазунью из 1 го...

больше вопрос вкуса, денег и типа отдыха. Из перечисленного я за Санья. Только отель Мариот... и посмотреть есть что, и тепло, и сервис на высоте.

Мне очень нравится Пальма на Майорке и Милан. Хотя юг Италии, типо Ашеа тоже интересно.

Это можно решить питанием и БАДами. Спорт зря бросили. Он не мешает полнеть. Хотя, на мой взгляд у Вас вес нормальный.
Дайте организму витамины, минералы и тд из свежевыжатых соков и зеленых коктейлей. Чтобы не искать их по магазинам, проще...

чаще всего вопрос не в том ,что кушаете все, а что и когда и в каком объеме. мне посоветовали обратиться к специалисту. как это ни странно, но пришлось упорядочить питание + БАДы и даже начать пить свежевыжатые соки + зеленые коктейли. Но, чтобы были...

странно, если Вы себя хорошо чувствуете, то зачем худеть?

здесь вопрос больше не в животике, а в параметрах минимум рост / вес...животик можно убрать не изменяя вес. Просто начать питаться нормально. Подруге пришлось включить в рацион больше белка. Она добавила больше море продуктов. А мне вот пришлось...