Меня не устраивает мое тело. И я постоянно хочу заняться растяжкой, йогой, бегом, прыжками, но все откладываю. Очень сильно себя корю за это. Но, к сожалению, ничего не могу поделать с собой. И этот спасательный круг на животе, такое себе... Я понимаю, что кроме меня, никто это не изменит в лучшую сторону. Мой рост 157, а вес приблизительно 60кг. Внешне не видно, что я крупненькая, но вот без верхней одежды видно... я пробовала себя как-то замотивировать, вела трекер привычек, отслеживала дни, когда я занималась спортом. Но я быстро теряю интерес и дальше продолжаю лениться, и ныть. Подскажите пожалуйста, есть ли здесь те, у кого такая же проблема? И как Вы с этим справляетесь.
П.с. комментарии по типу "кость тяжёлая" не прокатят)))
#любовьксебе #фитнес #лень