Гость

Похудение. Подскажите, что же мне делать?

Гость

Чё, спорт не котируется?

Лучше вот этот мазохизм?

Antonina_G

6 дней в неделю езду на учёбу. Учусь по 12 часов в день. Вы думаете, у меня ещё и на спорт время и силы есть? Ни фига

Похудение. Подскажите, что же мне делать?

Девчат, есть проблемка. Мой рост 170,5 см. Сейчас вешу 58 кг, хочу 50 кг. Я начала худеть с 62, сбросила до моих нынешних 58 и всё... Дальше худею до 57 и обратно в 59 сразу выкидывает. Так и кручусь около 58 кг уже полмесяца. Как мне продвинуться...

Девчат, есть проблемка. Мой рост 170,5 см. Сейчас вешу 58 кг, хочу 50 кг. Я начала худеть с 62, сбросила до моих нынешних 58 и всё... Дальше худею до 57 и обратно в 59 сразу выкидывает. Так и кручусь около 58 кг уже полмесяца. Как мне продвинуться дальше, кто знает? Летом на диете 1200 скинула за июль 5 кг. Потом вот продолжила только в ноябре с помощью уже других диет. (По несколько дней на питьевой, затем по 1000 ккал/день, затем на кето, потом опять на обычный дефицит вышла, затем интервальное голодание) Итого я чуть больше месяца мотаюсь по разным диетам. Застряла, дальше не могу! Подскажите, что же мне делать? #похудение
Перейти