Потеряла сон, уже 3 суток не сплю..Это вредно? Состояние не очень то(( На внешности отразится?
не сплю вторые сутки блин
при этом очень сильно хочется
ложусь в 11 и просто лежу
как будто мозг вообще не отключается, мысли идут и идут
и каждый шум раздражает, сильная плаксивость
че делать еп я скоро на стенку полезу🥹🥹🥹🥹
Пить антидепрессанты. Идти к врачу за ними. У меня тож самое
Бессонница.Вообще не сплю)
Я думаю люди с бессонницей попробовали вначале молитвы, потом обращались к врачам и так по кругу, молитвы, врачи( это страшное состояние, действительно выше писали, не знаете, не давайте советов! Это все просто игрулечки да и только. Люди пробовали все, я тоже. 5 год пошел( я задолбалась( с виду нормальная счастливая, наступает ночь, ни в одном глазу(
Был стресс, как снежный ком пошли другие. И да по нарастающей, 1 день не спала, потом 2 , потом неделя, месяц( 5-6 часов невозможно уснуть, и вот последние 2-3 часа к утру хочу заснуть, но тут долбанный сосед с будильником, за дверью шум ( действительно ниче не хочется и теряется вкус к жизни, радости той что была когда то нет ни от чего(
3-46 утра, я тут, страх постоянно из-за этого. Сердце тоже не так работает и дает о себе знать( людям бесполезно говорить… они как будто не слышат, самое обидное(
Нуу… если кто может помочь пишите в телегу @katrinasiatka
Как сейчас спите?
Не понимаю мужчину -деву
к 8. Я нашла для себе решение этой проблемы. Если мне хочется поплакаться, хочется, чтобы пожалели - иду к подругам или к маме. Но с мужем при этом я чувствую себя как за каменной стеной. Да, у них не хватает душевности. Но они все свои чувства показывают и доказывают делами, что намного важнее розовых соплей и "уси-пуси". Чтобы дойти до "этого" мне тоже пришлось пролить много слез. Я обвиняла мужа в его холодности и отсутствии душевности. Пыталась достучаться до него. Переживала. Тоже (тсс) задумывалась о любовнике. Но потом поняла и приняла. И стало намного легче. И отношения наладились сразу. Ну вот такие они. Зато надежные и верные (тьфу,тьфу,тьфу). Опять же ИМХО.
Не верные) ну или тут уже от конкретного человека зависит и гороскоп ни при чем. Мой муж каждой жене изменял(3 до меня было). Он дева есесно)
Повышен кортизол -что можно сделать?
Вот как раз спать по ночам и проблема, гуляю с часу до 6 ужас какой-то, хрчу спать и не могу
Как сейчас ваш сон? Может какие-то препараты принимаете для сна? У меня тоже стал плохой сон.. Мысли лезут, не дают уснуть, хотя хочется.
Как избавиться от негативных мыслей перед сном?
Столько много подобных постов начато.. На тему сна.. И так всё и кончается-ничем((( В итоге все приходят к таблеткам((
Антидепрессант Азафен
Пью Азафен уже погода, сначала по 2 таблетки в день, сейчас уже 4 таблетки плюс тетраледжен 1 таб. Были панические атаки сильная депрессия, утром просыпалась как с большого похмелья, внутри все
тряслось голова не понятно какая.,сейчас на много лучше ,присутствует небольшая сонливость и аппетит через мерный.езжу за рулём, в целом Азафен мне помог
Может вам тетраледжен помог?)
Отмена миртазапина, антидепрессанта
Назначили сегодня. У меня тревожность возросла и сон плохой. Хотя теперь уже, спустя 3 недели, я сама культивирую страх не уснуть и не выспаться в итоге. Так-то засыпаю и просыпаюсь всегда, но вот прошлую неделю начала бояться. Ночью проснусь и...
Сначала вписали амитриптилин, но у него ужасно страшные побочки на сердце.. Сегодня попросила что-то полегче.. Она хотела Феназепам.. Я отказалась. Я предложила врачу Агомелатин.. Но она говорит не для меня он, у меня нет таких симптомов, что лечит этот препарат. В итоге я,опять же сама, предложила миртазапин. Вот теперь читаю отзывы на него и очкую)) всё боюсь побочек на сердце.. Пока спасаюсь фенибутом. Но он как-то не каждый раз действует.. Бывает нет эффекта..Приходится сутки-двое делать перерыв, в эти ночи пью мелатонин.
Как некоторые люди спят по 4 часа и им хватает?
Да уж.. 4 часа сна маловероятно что достаточно для полноценной жизни. У меня сейчас проблема со сном.. 4ый день сплю по 4 часа.. Состояние *** хреновое (
Выписали амитриптилин, но боюсь пить. Побочки на сердце страшные. Жду приема 26 числа для...
Выписали амитриптилин, но боюсь пить. Побочки на сердце страшные. Жду приема 26 числа для смены препарата. Но вот как бы дотянуть... Спасает пока мелатонин.. Вернее только раз вчера помог. Надеюсь сегодня тоже. Фенибут уже не помогает. Неделю спала с ним хорошо.