например:
- 26000 жильё
- 10000 питание + 2000 витамины
- 400 сотовая связь
- 15000 качественная косметика и одежда ( отказаться от ресничек, ноготочек, перманента )
- 2500 - 3000 питомец
остаток 34000
- 26000 жильё
- 10000 питание + 2000 витамины
- 400 сотовая связь
- 15000 качественная косметика и одежда ( отказаться от ресничек, ноготочек, перманента )
- 2500 - 3000 питомец
остаток 34000
и сверху весь доход от подработок, повышения квалификации, повышения в карьере, премии, подарки родителей, выигрыши, всё закидывать сверху на своё жильё или покрывать лечение/обследования/отпуск
34000 х 24 = 816000
«сегодня я живу идеально, а завтра мне всё равно что будет»
раз вы уже ничего не боитесь - именно вам покорятся все страны и интересные события, дайте себе и миру время)
Раз вы в терапии и принимаете лекарства, это уже пол пути, главное...
Видео на ютубе « Почему Гарри Поттер такой тупой» от филолога всея Руси, всё объясняет
Он избранный, а избранные должны быть только добрыми, друзья всё сделают за них
Может у него скрытая депрессия? Или гормональный сбой, или заболевание, при котором либидо падает, попросите пройти полное обследование всех систем
На тестостерон анализ сдать попросите, изучите сами, от чего он падает ( плохое питание, лишний...
Вы сможете найти в себе гордость и самоуважение? Есть возможность обеспечивать себя и жить на своей территории, окружив себя комфортом, для менее травматичного разрыва токсичной связи (если вдруг она таковой является) ? Что говорят ваши близкие и...
1. Почитайте про КБЖУ
2. Овсяноблин нужно есть с чем-то, вы им как бы заменяете мучное ( тосты, круассаны, будочки ) , например овсяноблин с куриной грудкой, шампиньонами, овощами и зеленью, или с фруктами по праздникам)
3. При таком...
Канал на ютубе «жизнь без паники» спас от ада
Была ипохондриком 10/10
Я своего психолога просила оспорить мои страхи, он оспорил все, до сих пор успокаиваю себя его словами, хоть это было давно
Может от учреждения зависеть к кому вам обращаться, где-то есть классный психотерапевт, который КПТ вас вылечит, в другом сами сотрудники рекомендуют обращаться именно к психологу, даже если ваш случай разумней доверить психотерапевту, в третьем...