Агорафобия-кошмар моей жизни.

Так получилось, что я с конца лета 2022г стала заложницей Агорафобии. Почему заложницей? Так как я из-за нее выйти дальше собственного подъезда.

Мне приходится просить своих родных провожать меня от дома на работу и вечером обратно, благо работа находится не очень далеко от дома. И на работе приходится просить помощи у коллег что б проводили до уборной. Самой работе Агорафобия не мешает.

Когда я пытаюсь пойти сама у меня начинает сильно биться сердце, ощущения что мне не хватает опоры, кружится голова, нехватка воздуха, появляется паника и не понимание как с этим справиться самой. Вокруг люди и мне не хочется оказаться в их глазах неуклюжей, странной, смешной, да еще может кто-нибудь заснять меня на видео и выложить в Интернет.

Я обращалась в обычную поликлинику, в ПНД, сейчас хожу в Центр ментального здоровья, пью таблетки которые мне назначили, но ситуация не меняется. Приобрела трость. В первые дни когда купила, немного получалось идти и то со мной рядом шел сопровождающий.

А когда я по пыталась пойти сама вокруг собственного дома, то почти весь дом обошла, но в конце пути к своему подъезду не смогла дойти, хорошо дома были родные довели. А сегодня 20.10.2024г даже не смогла дойти до соседнего подъезда.

У меня не получается преодолеть себя, взять себя в руки и идти.

Я уже устала от этого кошмара, не могу сама сходить до ближайшего магазина или в парк без кого-то. Я стала зависимой от других людей.

Я чувствую себя ужасно когда приходится просить помочь дойти, как-будто денег взаймы просишь. И большинство не понимают что я чувствую.

Мне говорят: возьми себя в руки, надо себя преодолеть, выкинь это из головы, а что будет если не кому будет тебя провожать... Хотя меня саму этот вопрос волнует не меньше, но и я надеюсь когда-нибудь от болезни избавиться. Вопрос только КАК?

Может есть люди которые переживают эту проблему, как с ней живут, а может есть кто с ней справился?

В конце лета 2022г меня постиг не понятный диагноз. Мой организм стал плохо реагировать на открытое пространство в общественных местах и на улице. Дома все нормально. А на улицу приходится ходит с кем то, и на работу и с работы мне приходится просить что бы проводили. На работе приходится ходить вдоль стен. Работаю я в торговом центре в магазине кассиром. В торговом зале более менее т, к стеллажей много. Меня стало раздражать блестящие вещи, не могу находится там где много стеклянной посуды, меня раздражают громкие звуки. Ощущения когда идешь как будто не много под градусами, у меня идет выброс адреналина, когда я пытаюсь преодолеть и пройти нормально. В первые дни как я заболела, я обращалась в поликлинику, они мне таблетки выписали, потом другие, потом послали в ПНД. Там походила в дневной стационар, полегчало. После того как меня выписали и выписали таблетки которые я должна принимать я вышла на работу. По началу все хорошо было. Потом опять все началось, даже таблетки мне не помогали. Я даже МРТ делала, но оно нормальное оказалось. Потом пошла к платному психотерапевту, тот выписал другие таблетки. Те тоже более менее ничего, но сейчас не помогают. Я уже не знаю что делать. #психология