Гость
ВсёТемы

Скучаю по прошлому

Оксана Александровна
Оксана Александровна

это называется руминация. Или проще говоря - навязчивые мысли, мыслительная жвачка. Когда об одном и том же постоянно приходят в голову мысли. Это довольно эффективно лечится в терапии. Если сейчас нет возможности терапии, то можете себе помочь вот...

это называется руминация. Или проще говоря - навязчивые мысли, мыслительная жвачка. Когда об одном и том же постоянно приходят в голову мысли. Это довольно эффективно лечится в терапии. Если сейчас нет возможности терапии, то можете себе помочь вот так - составьте план на будущее и каждый раз, когда вас будет окунать в прошлое, начинайте мечтать о будущем.
Не мысли вас контролируют, а вы мысли)
Перейти

Боюсь кушать

Оксана Александровна
Оксана Александровна

скажите, пожалуйста, почему вы с такими серьезными проблемами не обратитесь к психологу, чтобы наконец то начать нормально жить?

Как после развода сохранить дружбу между бывшими супругами?

Екатерина

Я, это понимаю. Стараюсь детей оградить от этих всех передряг. Поэтому и спрашиваю как так сделать чтобы остаться в дружеских отношениях с бывшим мужем. Бывают в семьях ситуации, которые доводят до психозов и детей и супругов! Я не хочу так! Хочу чтобы меня правильно понял муж, чтобы не создавать проблем для детей!

Оксана Александровна
Оксана Александровна

В таких ситуациях очень помогает семейный терапевт, который работает как медиатор.
Если нет возможности обратиться к такому, то стоит придерживаться правил - не повышать голос, не оскорблять. Говорить не только претензии, но и пути их...

В таких ситуациях очень помогает семейный терапевт, который работает как медиатор.
Если нет возможности обратиться к такому, то стоит придерживаться правил - не повышать голос, не оскорблять. Говорить не только претензии, но и пути их решения.
Учитывать пожелания обоих и находить компромисс, а не пытаться сделать только так, как вам кажется удобнее.
Перейти

Не могу отпустить его прошлое...

Гость

Такими секретами со Своей Женщиной не делятся. Это равносильно тому если бы я рассказала ему о своих былых приключениях, но я же осознаю, что рассказав это ни ему ни мне не надо-я о последствиях.Со стороны конечно сказать "это его прошлое-пусть там и останется" - легко, но когда это происходит в таких подробностях...одно дело Спал-это понятно. Я бы не сказала что он меня обидел, это другое. Если бы он мне был бы законным мужем, я бы его наверное вообще бы сьела.

Оксана Александровна
Оксана Александровна

Я с вами согласна, такие вещи действительно не стоит рассказывать. Но если он уже рассказал, то что?
Если для вас это повод для расставания, то почему до сих пор не ушли? Что же держит?

Сочные женщины хотят больше секса...?

Оксана Александровна
Оксана Александровна

Хотят больше секса те, у кого от природы высокое либидо.
От веса это не зависит никак.
Если человек здоров физически и психически, у него нет стрессов и есть партнер, он свое либидо реализует в полной мере

У мужа низкая половая конституция

Оксана Александровна
Оксана Александровна

Вам стоит поменять свое отношение к отказам вашего мужа иначе ссор вам не избежать.
Вы уже приняли ситуацию, что у вашего мужа низкая ПК (первые месяцы встреч не в счет, так у всех всегда из-за момента новизны). Инициатором становится тот, кому...

Вам стоит поменять свое отношение к отказам вашего мужа иначе ссор вам не избежать.
Вы уже приняли ситуацию, что у вашего мужа низкая ПК (первые месяцы встреч не в счет, так у всех всегда из-за момента новизны). Инициатором становится тот, кому это больше надо, вот и весь секрет. И надо быть готовым к тому, что вам откажут (не потому что вы некрасивая или вас не любят, а просто потому что ему физиологически еще не хочется)
Перейти

Мужчина наказывал жену сексом или нет?

Оксана Александровна
Оксана Александровна

То, что я сейчас прочитала, я обычно слышу у себя на приеме, когда ко мне приходят любовницы и рассказывают об отношениях с женатыми мужчинами. Звучит как попытка оправдать себя за нелюбовь к жене.
Я к сожалению не знаю кем вы приходитесь этому...

То, что я сейчас прочитала, я обычно слышу у себя на приеме, когда ко мне приходят любовницы и рассказывают об отношениях с женатыми мужчинами. Звучит как попытка оправдать себя за нелюбовь к жене.
Я к сожалению не знаю кем вы приходитесь этому мужчине, но по вашему рассказу можно предположить одно - у него нет никакого уважения к жене, если он позволяет себе такие высказывания в ее адрес.
Перейти

Психотерапевт помогает или неинтересно ему?

Оксана Александровна
Оксана Александровна

Психотерапевт, который поставил диагноз и назначил лекарства, Обычно работает в паре с психологом. То есть для решения ваших личных проблем вам стоит найти именно психолога, который будет вникать в вашу жизнь и проблемы и искать пути выхода из них....

Психотерапевт, который поставил диагноз и назначил лекарства, Обычно работает в паре с психологом. То есть для решения ваших личных проблем вам стоит найти именно психолога, который будет вникать в вашу жизнь и проблемы и искать пути выхода из них.
Психотерапевт следит за вашим состоянием, рассказывает как проявляется ваше заболевание и следит за тем, подходят ли вам лекарства.
Перейти

Надо, чтобы кто-то вернул меня к реальности

Оксана Александровна
Оксана Александровна

Для того, чтобы ты действительно поверила в то, что все что он говорил - неправда, стоит обсудить какие доказательства того, что ты не женщина он использовал. Ты ведь не верила просто словам?
И вот когда ты вспомнишь и осознаешь эти бредовые...

Для того, чтобы ты действительно поверила в то, что все что он говорил - неправда, стоит обсудить какие доказательства того, что ты не женщина он использовал. Ты ведь не верила просто словам?
И вот когда ты вспомнишь и осознаешь эти бредовые высказывания, тогда постепенно и станешь вылезать из этого состояния.
А вообще после таких отношений довольно долго восстанавливаются. поэтому не стоит требовать от себя мгновенного исцеления.
Перейти

Дрожь в теле

Nik

Я сразу думаю, что что-то плохое сейчас произойдет со мной. Я не понимаю,что за дрожь и сразу охватывает страх .

Про онлайн психологов я знаю, пока возможности нет к ним обращаться.

Оксана Александровна
Оксана Александровна

Вам очень подойдет метод КПТ в психотерапии, почитайте о нем.
Как сами себе вы можете в моменте помочь - посмотрите в интернете способы как бороться с панической атакой, подберите себе тот способ, который вам больше подходит