это называется руминация. Или проще говоря - навязчивые мысли, мыслительная жвачка. Когда об одном и том же постоянно приходят в голову мысли. Это довольно эффективно лечится в терапии. Если сейчас нет возможности терапии, то можете себе помочь вот...
скажите, пожалуйста, почему вы с такими серьезными проблемами не обратитесь к психологу, чтобы наконец то начать нормально жить?
Я, это понимаю. Стараюсь детей оградить от этих всех передряг. Поэтому и спрашиваю как так сделать чтобы остаться в дружеских отношениях с бывшим мужем. Бывают в семьях ситуации, которые доводят до психозов и детей и супругов! Я не хочу так! Хочу чтобы меня правильно понял муж, чтобы не создавать проблем для детей!
В таких ситуациях очень помогает семейный терапевт, который работает как медиатор.
Если нет возможности обратиться к такому, то стоит придерживаться правил - не повышать голос, не оскорблять. Говорить не только претензии, но и пути их...
Такими секретами со Своей Женщиной не делятся. Это равносильно тому если бы я рассказала ему о своих былых приключениях, но я же осознаю, что рассказав это ни ему ни мне не надо-я о последствиях.Со стороны конечно сказать "это его прошлое-пусть там и останется" - легко, но когда это происходит в таких подробностях...одно дело Спал-это понятно. Я бы не сказала что он меня обидел, это другое. Если бы он мне был бы законным мужем, я бы его наверное вообще бы сьела.
Я с вами согласна, такие вещи действительно не стоит рассказывать. Но если он уже рассказал, то что?
Если для вас это повод для расставания, то почему до сих пор не ушли? Что же держит?
Хотят больше секса те, у кого от природы высокое либидо.
От веса это не зависит никак.
Если человек здоров физически и психически, у него нет стрессов и есть партнер, он свое либидо реализует в полной мере
Вам стоит поменять свое отношение к отказам вашего мужа иначе ссор вам не избежать.
Вы уже приняли ситуацию, что у вашего мужа низкая ПК (первые месяцы встреч не в счет, так у всех всегда из-за момента новизны). Инициатором становится тот, кому...
То, что я сейчас прочитала, я обычно слышу у себя на приеме, когда ко мне приходят любовницы и рассказывают об отношениях с женатыми мужчинами. Звучит как попытка оправдать себя за нелюбовь к жене.
Я к сожалению не знаю кем вы приходитесь этому...
Психотерапевт, который поставил диагноз и назначил лекарства, Обычно работает в паре с психологом. То есть для решения ваших личных проблем вам стоит найти именно психолога, который будет вникать в вашу жизнь и проблемы и искать пути выхода из них....
Для того, чтобы ты действительно поверила в то, что все что он говорил - неправда, стоит обсудить какие доказательства того, что ты не женщина он использовал. Ты ведь не верила просто словам?
И вот когда ты вспомнишь и осознаешь эти бредовые...
Я сразу думаю, что что-то плохое сейчас произойдет со мной. Я не понимаю,что за дрожь и сразу охватывает страх .
Про онлайн психологов я знаю, пока возможности нет к ним обращаться.
Вам очень подойдет метод КПТ в психотерапии, почитайте о нем.
Как сами себе вы можете в моменте помочь - посмотрите в интернете способы как бороться с панической атакой, подберите себе тот способ, который вам больше подходит