Здравствуйте, первое что нужно сделать - это поменять отношение к себе и к жизни. Больше оптимизма!) Возможно мой совет звучит глупо, но попробуйте каждый день (с утра желательно), танцевать под какой-нибудь весёлую музыку, грустную лучше вообще удалить. Даже если вы думаете что это не поможет и что вы не любите танцевать - всё равно делаете это. Второе попробуйте обратиться в центр занятости узнать какие бесплатные курсы вы можете пройти а может быть они предложат вам какую-то интересную для вас работу. И третье ищите способы дополнительного заработка, вы можете подать объявление на avito на переводы текстов, на изготовление поделок в детский садик, какие то мелкие работы помыть приготовить убрать и так далее. Первое Время будет непросто, экономить нужно будет буквально на каждой мелочи, не надо сразу как появятся первые деньги снимать хорошую квартиру, снимите комнату - копите и помните о своей главной цели и это не свое жильё, а независимость. И не надо на работе сидеть и отсиживать свои часы Так вы ничего не добьётесь показывайте что вы нужны им больше, чем они вам. И так вы больше чему научитесь. И если не секрет какие у вас проблемы со здоровьем? Возможно правильные упражнения помогут вам улучшить свое состояние