Автор, не слушайте советы по типу погуляй потрогай траву радуйся жизни. У вас явно психологически тяжелое состояние и уже пошло на физическом уровне проявление в виде симптомов «то одно то другое». Соматоформное расстройство это кажется называется,...

Просто так резко стало тревожно? Тогда это паническая атака, во время них как раз трясет. Нужно начать дышать ровно так как обыяно когда нет тревоги, можно ртом выдыхать медленно и со звуком, это как будто успокаивает. Ну и помните что это нормально...

Витамины и психиатр это все поможет конечно. Я тоже тревожный человек очень, тоже тахикардия. И заметила что, чем больше хожу и двигаюсь тем лучше. Как дома сидеть начала конечно пульс стал еще выше. И еще, при нагрузке нет смысла мерять, он будет...

Да и коки тоже бросайте кстати, если у вас нет сильной необходимости их пить. У меня спкя, мне без них никак. Если вы пьете по более незначительному диагнозу, либо вообще без болезней по гинекологии, слезайте конечно. Я бы тоже бросила, но без них...

У меня тоже эта ревность к порно всю жизнь, не вижу разницы между тем чтобы смотреть в интернете на голых телок и в реальной жизни. Кого ни спроси "А если я вызову стриптизера и буду на него голого смотреть и др-ть, норм будет" Все мужики как один...

Кстати, всем кто сюда зашел с спкя, тут пишут что надо пить гормоны, если у вас нет кист, эндометрий в норме, гинеколог ничего плохого не говорит, а особенно если ходят месячные хотя бы 3 раза в год вроде минимум. Советую не пить никогда эти...