Близорукость. Снижение остроты зрения
У меня за полтора года зрение упало с -0,75 до -2,75. Много сидела за телефоном. Хочу спросить сколько времени уделить чтобы сохранить зрение? Боюсь что ещё ухудшиться. Пожалуйста ответьте кто сколько времени тратит.
Упражнения для глаз
Кому то помог упражнения для глаз при близорукости? Если да то какие упражнения? За полтора года у меня упало на -2 D.