Конечно, если в такой позе спать, еще не то заболит) сначала с бессонницей разберитесь, попейте травок успокоительных или снотворного (донормил, например), а дальше с шеей разбирайтесь - следите за положением, в котором спите, самомассаж попробуйте, иппликатор кузнецова, гимнастику. Тело все-таки не любит неудобных поз вот и сигнализирует вам болью, сами же знаете)