Почему же не хочешь? Есть психологический барьер ,который вы сами построили ,терпели ,притирались
Вам нужно понять,что вас возбуждает в партнере.Если вы ложитесь и на сухую,извините занимаетесь,то там уж явно будешь себя плохо чувствать
Почему же не хочешь? Есть психологический барьер ,который вы сами построили ,терпели ,притирались
Вам нужно понять,что вас возбуждает в партнере.Если вы ложитесь и на сухую,извините занимаетесь,то там уж явно будешь себя плохо чувствать
Попробуйте найти у него какие-то части тела,которые вас возбуждают,может слова или позы определённые
Добрый день!
Девочки,кто мучается уже давно и хронически,попробуйте мои рекомендации
Я страдаю от цистита с 17 лет,сдавала и посевы и узи и кт и много много чего другого
Итак,пить не менее 2х литров воды ,теплой,кофе убираем,чай...
Добрый день!
Девочки,кто мучается уже давно и хронически,попробуйте мои рекомендации
Я страдаю от цистита с 17 лет,сдавала и посевы и узи и кт и много много чего другого
Итак,пить не менее 2х литров воды ,теплой,кофе убираем,чай оставляем только зеленый,пьем сборы для почек и мочевой системы,активно пьем морсыЕсли обострение только началось-попу в теплый платок,можно подержать грелку между ног,и пить пить пить,промывайте мочевой пузырь,главное не отчаивайтесь,цистит не приговор
По поводу па,перед па ,я пшикаю на уретру мирамистин ,буквально 2 пшика и подмываемся лактацидом до и после па,обязательно используем смазку,лучше вагилак гель или визит на водной основе.Прзервативы используем без излишеств,классика и лучше гипоаллергенная,попробуйте использовать не латексные.
После ПА обязательно писаем и подмываемся теплой водой,пьем воду ,опять же теплую,чтобы никакая бактерия у нас не задерживалась.
Если с сек сом совсем беда,попробуйте по графику,один раз в 2-3 дня,главное с одним партнером,чтобы влагалище привыкло к его форме
По лекарствам:фитолизин-не менее месяца!! Это важно,нитроксолин+ ношпа пьем по 2 таблетки нитроксолина и 1 таблетка ношпы 4 раза в день,желательно сдать общий анализ мочи и бак посев в 1 день обострения,если не помогает-монурал на крайний случай и к врачу.
Мне очень помогают упражнения кегеля и йога для почек на постоянной основе ,но лучше проконсультироваться с врачом,мало ли вам нельзя
По питанию: сладкое,соленое и сильно острое и копченое стараемся убирать,чтобы не провоцировать мочевой.
Если работа сидячая ,старайтесь раз в час вставать и просто покрутить тазом 30 раз в обе стороны,чтобы кровь не застаивалась.
Проверьтесь нап зппп,если все ок,то пьем,лечимся,пьем чай.
И главное,одевайтесь тепло и не мерзните,партнеру объяснить,что по 6 раз в день вы не можете и предложите ему другие варианты близости
Не отчаивайтесь и не расстраивайтесь,все будет хорошо!