Женщина не против и хочет ЖМЖ, МЖМ или МЖМЖ, возможно МЖММ, это нормально?
Спросил у подруги не хочет ли она МЖМ, или МЖМЖ., она ответила так да-давай, найди нормальный вариант,кандидатов нормальных, я честно говоря не против, только За, но...
Женщина не против и хочет ЖМЖ, МЖМ или МЖМЖ, возможно МЖММ, это нормально?
Спросил у подруги не хочет ли она МЖМ, или МЖМЖ., она ответила так да-давай, найди нормальный вариант,кандидатов нормальных, я честно говоря не против, только За, но задаю себе вопрос: почему подруга не против таких форматов,откуда это идет-в чем причина
Поделитесь опытом, у кого и как и было ли подобное?
Познакомлюсь с сем. парой мж (муж_нижний, куколд/жена_sex wife) для долговременных отношений и встреч в различных форматах в Екатеринбурге.
Не разовые встречи и отношения в разных, возможных, форматах встреч! Возможно, встречи, по отдельности,...
Познакомлюсь с сем. парой мж (муж_нижний, куколд/жена_sex wife) для долговременных отношений и встреч в различных форматах в Екатеринбурге.
Не разовые встречи и отношения в разных, возможных, форматах встреч! Возможно, встречи, по отдельности, с отчетами!
Вы с опытом, либо без, с местом либо без (согласуем-предварительно)!
Я, о себе:
русский, не озабоченный, 54/178/70/19/4, образованный, за здоровьем слежу, креативный, коммуникабельный, мобильный, ласковый и нежный, обходительный, не бывалый, умеющий хранить чужие секреты, тайны и слабости , все конфиденциально с моей стороны, с опытом встреч в различных форматах возможных отношений.
Непродолжительная переписка в мессенджерах, по телефону (ватсап), либо телеграмм, общение, знакомство, обмен фото (общее+интим) и встреча! Я, не виртуал, реальный!
Все без грязи, боли и извращений по согласию и предварительному согласованию,без принуждения!
Всем удачи и добра!
Лучшие или худшие продукты для печени?
Овсяная каша. Еда с большим количеством клетчатки поможет печени работать лучше, а так же сбросить лишние килограммы и жир на животе.
Картофель фри и гамбургеры. Употребление насыщенных жиров со...
Лучшие или худшие продукты для печени?
Овсяная каша. Еда с большим количеством клетчатки поможет печени работать лучше, а так же сбросить лишние килограммы и жир на животе.
Картофель фри и гамбургеры. Употребление насыщенных жиров со временем может привести к воспалению, которое может вызвать рубцевание печени, известное как цирроз.
Брокколи. Некоторые исследования показывают, что брокколи может помочь защитить от неалкогольной жировой болезни печени. Если приготовленная на пару брокколи звучит слишком скучно, нарежьте ее на кусочки и перемешайте с миндалем и сушеной клюквой или запекайте с чесноком и небольшим количеством бальзамического уксуса.
Сахар. Часть работы печени — превращать сахар в жир. Если вы переусердствуете, ваша печень выработает слишком много жира, который в конечном итоге окажется там, где ему не место. В долгосрочной перспективе вы можете получить такое состояние, как жировая болезнь печени.
Зеленый чай. Он полон антиоксидантов, называемых катехинами. Исследования показывают, что он может защитить от некоторых форм рака, включая рак печени. Вы получите больше катехинов, если заварите чай самостоятельно и будете пить его горячим.
Миндаль. Является хорошим источником витамина Е, питательного вещества, которое, как показывают исследования, может помочь защитить от жировой болезни печени.
Травы и специи. Хотите защитить свою печень и сердце одновременно? Посыпьте немного орегано, шалфея или розмарина. Они являются хорошим источником полезных полифенолов. Дополнительная выгода: они помогают сократить количество соли во многих рецептах. Также стоит попробовать корицу, порошок карри и тмин.
Причины псориатического артрита (ПсА)?!
Врачи не знают точно, что вызывает псориатический артрит, но существуют факторы риска, повышающие вероятность его возникновения.
При ПсА иммунная система выходит из строя и атакует кожу и...
Причины псориатического артрита (ПсА)?!
Врачи не знают точно, что вызывает псориатический артрит, но существуют факторы риска, повышающие вероятность его возникновения.
При ПсА иммунная система выходит из строя и атакует кожу и суставы.
Неясно, что запускает эту иммунную атаку. Исследователи полагают, что виновата комбинация генов и инфекций. Если у вас ПсА, то стресс, некоторые лекарства и травмы, могут вызвать обострение симптомов.
Хотя причина ПсА неизвестна, есть факторы, которые делают его более вероятным:
Гены. ПсА может передаваться по наследству. Около 40% людей с этим заболеванием имеют брата, сестру, родителя или другого члена семьи, больного псориазом или артритом.
Инфекции. Это одновременно фактор риска развития ПсА и потенциальный пусковой механизм его обострения.
У некоторых людей ПсА развивается после инфекции, но неясно, какие именно бактерии или вирусы в этом виноваты. Стрептококковая бактерия, вызывающая боль в горле, может быть одной из них. Приступ ангины или другой инфекции верхних дыхательных путей может привести к обострению симптомов.
Травмы. Иногда после травмы на коже образуется бляшка псориаза. Сустав, ближайший к поврежденному участку, также может опухнуть. Врачи называют это феноменом Кебнера.
Никто точно не знает, как повреждение кожи приводит к образованию бляшек, но, скорее всего, это связано с иммунным ответом. Природные химические вещества, которые ваша иммунная система направляет к месту повреждения, ускоряют заживление – и этот процесс вызывает воспаление.
Лекарства. Некоторые лекарства, которые вы принимаете для лечения других заболеваний, могут ухудшить течение ПсА.
Ведение дневника может помочь вам определить, что вызывает обострение ПсА в вашем случае. Запишите, когда ваши симптомы ухудшились, и что вы в это время делали. Также следите за продуктами, которые вы едите.
Псориаз и спортивные нагрузки,совместимость?
Большинству взрослых с псориазом требуется минимум 30 минут умеренной физической активности в день, 5 раз в неделю.
Согласно исследованиям, псориаз повышает риск сердечного приступа, инсульта,...
Псориаз и спортивные нагрузки,совместимость?
Большинству взрослых с псориазом требуется минимум 30 минут умеренной физической активности в день, 5 раз в неделю.
Согласно исследованиям, псориаз повышает риск сердечного приступа, инсульта, увеличения веса и депрессии.
Во время занятий организм теряет большое количество воды, а люди с псориазом имеют сухую кожу. Поэтому пейте воду, 6-8 стаканов в день. Выпейте перед упражнениями, возьмите с собой бутылку и пейте каждые 15 минут.
При наличии покраснений на ногах может быть не комфортно выполнять силовые тренировки, в таком случае замените их на пешие прогулки, йогу или тай-чи.
Солнце поможет улучшить состояние кожи, но только не солнечные ожоги. Даже незначительный солнечный ожог может вызвать вздутие кожи и все усугубить.
Если упражнения вызывают боль или дискомфорт, остановитесь. Не игнорируйте боль, она может привести к травме.
Плавание или ходьба в воде улучшит гибкость тела. Особенно способно помочь псориазу плавание в соленой воде. А вот в бассейне хлор может наоборот раздражать кожу, поэтому обязательно примите душ и увлажните кожу. #здоровье
Псориаз и экзема. В чем разница?
Чем отличается псориаз и экзема? Какова симптоматика этих заболеваний, чем они похожи и чем отличаются.
Псориаз - это кожное, аутоиммунное, неинфекционное, хроническое заболевание, до конца неясного...
Псориаз и экзема. В чем разница?
Чем отличается псориаз и экзема? Какова симптоматика этих заболеваний, чем они похожи и чем отличаются.
Псориаз - это кожное, аутоиммунное, неинфекционное, хроническое заболевание, до конца неясного генеза. Люди, столкнувшиеся с этим заболеванием, знают, что при псориазе наблюдается повышенная активность клеток иммунной системы, а именно Т-лимфоцитов. Обычно они циркулируют с кровью по организму, их задача обнаруживать чужеродные клетки, например, вирусы и бактерии. При псориазе по непонятным причинам Т-клетки скапливаются в коже. Их повышенная концентрация вызывает расширение кровяных сосудов, тем самым нарушая цикл образования новых кожных клеток: они начинают образовываться гораздо быстрее, а мертвые клетки не успевают отшелушиваться. Внешне псориаз проявляется образованием красных, очень сухих пятен, которые называют папулами. У папул есть склонность сливаться друг с другом (по ссылке вы можете узнать информацию о препаратах, которые помогают мне справляться с этим заболеванием, с псориазом).
Симптомы псориаза:
Симптомы псориаза, та самая псориатическая триада о которой мы с вами уже говорили:
сухая кожа, бляшки, если их начать соскабливать останутся мелкие чешуйки
поверхность пятен станет блестящей (так называемая терминальная пленка), если чешуйки удалить
кровавая роса, которая появляется при удалении терминальной пленки.
Экзема
Экзема - это также неинфекционное, хроническое или острое воспалительное кожное заболевание. Характеризуется оно частыми рецидивами, которые сопровождаются зудом, покраснением кожи и мелкой сыпью. Сыпь экземы выглядит как пузырьки внутри которых находится жидкость.
Симптомы экземы:
красная кожа – эритема (очаг поражения)
пузырьки (папулы) с жидкостью
у папул экземы нет четких контуров
зуд
волосы в очаге поражения экземы выпадают
корочки и эрозии.
Витамин D в лечении псориаза?
Осень — время года, когда солнечного света становится меньше, а температура воздуха предательски ползет вниз. Мы меньше выходим гулять на улицу, а это ведет к тому, что в нашем организме образуется меньше «витамина...
Витамин D в лечении псориаза?
Осень — время года, когда солнечного света становится меньше, а температура воздуха предательски ползет вниз. Мы меньше выходим гулять на улицу, а это ведет к тому, что в нашем организме образуется меньше «витамина солнечного света» — витамина D.
Почему же он так важен именно для людей с псориазом? Витамин D активно участвует в поддержании кожного защитного барьера, а его метаболиты оказывают также и противовоспалительное действие. Соответственно, дефицит этого нутриента ведет к ухудшению состояния кожи, влияет на общее состояние организма. Воспалительные процессы протекают сложнее, бляшки сильнее шелушатся.
В довесок холод и ветер не лучшим образом влияют на пораженную кожу.
Восполнить дефицит можно несколькими способами: с помощью введения в рацион продуктов, богатых витамином D или при помощи аптечных средств.
Продукты с высоким содержанием «солнечного» витамина:
— Рыбий жир, рыба-меч, лосось, тунец, окунь, форель, сельдь
— Печень говяжья
— Куриные яйца
— Некоторые виды сыров
На рынке представлено большое количество продуктов, обогащенных витамином D. Важно внимательно изучать состав и следить за количеством вещества в продукте.
Помимо продуктов и прогулок под солнцем, витамин можно получить из биодобавок. Тем более, что сейчас широкий выбор их форм: это и капли, и капсулы, и пастилки. Для детей выпускают даже мармеладных мишек с полезными добавками. Предпочитаемая форма выпуска зависит от возраста и пожеланий.
Стандартная безопасная дозировка витамина в сутки составляет 4000 МЕ для взрослого человека. Точно скорректировать индивидуальный план приема может врач.
Берегите себя!
Важно! Приведенная здесь информация не может являться заменой консультации врача. Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к специалисту!
Польза касторового масла? Псориаз
Касторовое масло — густое масло без запаха, получаемое из семян клещевины. Касторовое масло не считается пищевым маслом и имеет очень неприятный вкус, однако некоторые люди принимают небольшие количества внутрь...
Польза касторового масла? Псориаз
Касторовое масло — густое масло без запаха, получаемое из семян клещевины. Касторовое масло не считается пищевым маслом и имеет очень неприятный вкус, однако некоторые люди принимают небольшие количества внутрь по медицинским показаниям.
Касторовое масло также содержит:
Витамин Е
Омега-9 жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты
Активным ингредиентом касторового масла является жирная кислота, называемая рицинолевой кислотой.
Единственное одобренное применение касторового масла в медицинских целях — это натуральное слабительное средство для облегчения временных запоров. Иногда используют для очищения толстой кишки перед колоноскопией.
Касторовое масло обладает антибактериальными и противомикробными свойствами. Масло может помочь предотвратить инфекцию, сохраняя раны влажными, а рицинолевая кислота уменьшает воспаление.
Поскольку касторовое масло богато жирными кислотами, оно обладает увлажняющим действием. Чтобы не вызывать раздражение кожи, попробуйте разбавить его другим нейтральным маслом.
Хотя клещевина содержит яд под названием рицин, этот токсин удаляется при переработке касторового масла. Но есть некоторые риски для здоровья, связанные с его использованием: аллергическая реакция, желудочно-кишечный дискомфорт, тошноту при передозировке.
Если вы используете касторовое масло от запора, принимайте его за несколько часов до или после приема других лекарств. Не комбинируйте его с другими слабительными или мочегонными средствами.
ПОЧЕМУ ПСОРИАЗ НЕ ПРОХОДИТ?
Псориаз - это зудящие высыпания на коже. Это бляшки, немного выступавшие над поверхностью кожи, имеющие свои формы, границы, текстуру. Они как отдельные островки на коже. Они… интересные.
Как бы мы ни говорили,...
ПОЧЕМУ ПСОРИАЗ НЕ ПРОХОДИТ?
Псориаз - это зудящие высыпания на коже. Это бляшки, немного выступавшие над поверхностью кожи, имеющие свои формы, границы, текстуру. Они как отдельные островки на коже. Они… интересные.
Как бы мы ни говорили, что нам надоел наш псориаз, достало вечно почёсываться и оставлять за собой следы в виде сухих чешуек, мы… любим свой псориаз.
Нам нравится прикасаться к самим себе, нравится трогать/гладить/изучать свои бляшки, нравится сковыривать корочки, даже сыплющиеся шелушки нам нравятся. Конечно, мы этом не признаемся - ни себе, ни кому-то ещё. Только после исцеления или в состоянии контакта со своим Я-есть (под гипнозом, в медитации и т.д.) человек признает, что привязан к своей болезни.
Дело в том, что бляшки на теле, требуя постоянного внимания, дают ощущение контакта с самим собой, дают ощущение своего тела и своих границ. Это, конечно, извращенная и нездоровая форма или, как говорят, психологи, гиперкомпенсация.
Я не чувствую своё тело (у кожников почти всегда высокий болевой порог, стукнуться/пораниться и не даже не заметить - это про нас) - так хотя бы чувствую, что что-то чешется - и даю телу хоть какое-то внимание. #здоровье