Не хочу работать вообще
Давайте поноем
Я недавно в отпуске была в диком стрессе, потому что не хотела выходить на работу, сидела на успокоительных, каждый день смотрела объявления о работе, нихрена нет, это какой то ужас, работа весь день по 10 часов пятидневка так...
Я недавно в отпуске была в диком стрессе, потому что не хотела выходить на работу, сидела на успокоительных, каждый день смотрела объявления о работе, нихрена нет, это какой то ужас, работа весь день по 10 часов пятидневка так ещё и зарплата 18 тысяч это в 2022 году когда санкции ввели, у меня конечно сразу мысли а работа у меня не плохая , работаю 4-5 часов в день, практически нихрена не делаю, но мысли об увольнении каждый день, кажется, что проще умереть чем пойти на работу, не хочется видеть коллег, начальства, вот как не работать и получать за это деньги #работа
Апатия уже очень долго
Прочла все комментарии.
1. В жизни нет смысла, не надо его искать. Жизнь просто сама по себе ценна.
2. Обратить внимание на мысли, просто остановить поток мыслей, как бы его ЗАМЕДЛИТЬ, дышать, начать медитировать. НЕ ШУЧУ. Эта работа направлена на расслабление ума, тела и зажимов. Практикуйте каждый день. Сначала будет сложно сконцентрироваться, через 3-4 дня увидите результат
3. Чтобы сработал п.2 обесценьте абсолютно все свои проблемы. Так нужно, чтобы себя «вылечить» и не шагнуть в окно. Сместите фокус внимания с проблем на ощущения, прислушайтесь к телу.
4. Высыпаться обязательно. Это вообще должно быть #1
5. В здоровом теле здоровый дух. Делайте хотя бы зарядку утром
6. Аскеза мысли, питания. Я начинаю повторяться, но это должно помочь
7. Вспомните, что доставляет удовольствие, начните этим заниматься. Даже если это полная ерунда. Источник удовольствия должен быть. НО! Не еда и алкоголь.
8. Когда соберетесь с мыслями, напишите план действий на ближайшие 3 месяца, потом по-месячно, недельно и ежедневно. И соблюдайте его. Фиксируйте, если нарушаете. Через какое-то время выработается привычка, хорошая
Убеждена, пока мы зациклены на материи, а не на духе, проблемы с головой не решить. Если конечно это не болезнь. Проблемы есть абсолютно у всех людей, но, Вы у себя одни, нужно себя беречь. только сами себе можете помочь. Шаг за шагом. Забудьте об оценочном суждении (хотя бы сейчас). Вас сейчас не должны интересовать результат, успехи / неудачи. Есть только путь, концентрируйте на нем
Все люди сталкиваются с депрессией. Не нужно смотреть на себя и эту ситуацию как на что-то исключительное. Никто ни от чего не застрахован. Это нормально, это часть жизни, это нужно не оспаривать, а принять и работать над собой. Пройдите это испытание и будуте собой гордиться. Уверена, потенциал есть
Я не хочу не медитировать, не зарядку делать, мне впадлу и неинтересно, щас напишут ой какая ты ленивая
Вспомните от чего вы испытывали удовольствие, так вот именно что это было тогда, а сейчас мне ничего не нравится, и вот вопрос как с этим...
Вспомните от чего вы испытывали удовольствие, так вот именно что это было тогда, а сейчас мне ничего не нравится, и вот вопрос как с этим жить дальше я не знаю, Советы эти реально не помогут
Апатия уже очень долго
Сейчас у меня ужасное состояние которое длится уже долго, видимо депрессия, полная апатия, мне ничего не интересно, я не знаю как мне жить дальше, как мне поможет психотерапевт если мне абсолютно ничего не интересно, ходить на работу, чтобы не...
Помогите социофобу-девушке найти работу
Ещё как есть
Вы меня так понимаете)
Сейчас вот думаю, да такие мысли постоянно.. что надо просто смириться со своей судьбой
Помогите социофобу-девушке найти работу
Мне плевать на деньги, половина от минималки есть и ладно, нигде нет ни 1 вакансии, даже близко подходящей социофобу, что-бы работать не в поле зрения людей, до 4-6 часов, что бы это было очень простой вакансией с соответственно низкой ЗП, такого...
Посоветуйте, куда устроиться на работу, стресс на работе
А у вас такое постоянно. И всё как-то не умираете...
Если было бы все так просто
Посоветуйте, куда устроиться на работу, стресс на работе
Всем привет, хочу найти спокойную работу, это вообще реально? Я с Красноярска
Живу одна, ипотеки, кредитов нет, детей нет, очень люблю сидеть дома, но так уж вышло, что весь отпуск я нервничала, стрессовала перед работой, даже есть не хочется,...
Живу одна, ипотеки, кредитов нет, детей нет, очень люблю сидеть дома, но так уж вышло, что весь отпуск я нервничала, стрессовала перед работой, даже есть не хочется, вышла на работу и стресс только усилился, мне по сути нечего терять, кроме как денег на еду, интернет и коммуналку, с коллегами нет никакого желания общаться, все злые, ни у кого ничего нельзя спросить, у меня есть деньги чтобы отдохнуть полгодика, если я уволюсь, но потом же опять начнётся ад под названием работа, я вообще не понимаю как мне дальше жить с хроническим стрессом, жуткий нервяк, успокоительные не помогают, мне иногда кажется, что проще умереть от голода лишь бы не ходить на работу, ещё я очень боюсь ходить на собеседования, и я ничего не могу с этим поделать, уволиться боюсь( работаю медсестрой в поликлинике) там нервничаю, так много людей, но зато есть деньги, понимаете стресс уже длиться больше месяца, как с этим справиться?? Помогите #работа
Как думаете лохотрон ли эта работа? Помощник в архие
Наткнулась на вакансию помощник в архиве, там нужно принимать и сортировать документацию, хранить, архивирование документов, сшивать. Предлагают 25000, стоит ли идти на собеседование, тратить время на это?
Хочу сменить работу
У меня со временем развилась социофобия, но дело в том, что для меня это неплохо, я люблю сидеть дома, смотреть тикток, ютубчик, работаю медсестрой в поликлинике, сейчас пока что в отпуске, но скоро выходить, работаю в коллективе где 70 человек...