В предыдущих своих темах я рассказала, что у меня внезапно начался #тремор
Конечно, его можно не заметить, если не следить 24/7.
У меня есть человек, которого я люблю. Мы в отношениях, но живем раздельно. Почти не встречаемся.
Я придумываю отговорки, чтобы по видео тоже редко общаться.
Не хочется врать, но женщины знакомые говорят, что мужчине никогда про болезни нельзя говорить. А то так никто не захочет быть рядом.

Звучит неприятно, да? Как вы считаете - стоит ли честно рассказать и быть готовой, что человек бросит или же молчать и искать способы лечения? #отношения #здоровье

Страх смерти и #тремор 
Итак... Врачи поставили диагноз - кривошея, остеохондроз, дистонический тремор. Полный комплект для "счастья" молодой девушки.

Мысли о том, чтобы всё закончить стали посещать буквально в кабинете невролога, когда она сурово озвучивала то, что жизнь отныне будет такой, ничего не изменится, разве что станет хуже.

Приговор довел меня до истерики уже дома. Где я пыталась понять, что делать.
Самое странное, что реального желания умереть не было, вот именно совершить действие.
Более того, мне так хотелось жить, что я стала молиться и искать способы излечиться.
Сразу скажу - пока что не нашла способа, но пробую все методы, кроме лекарств.

У меня жутких страх перед таблетками и не желание их пить.
Более того, даже витамины стали вызывать во мне ужас, буквально мини-панические атаки. То есть выпью витаминно-минеральный комплекс в минимальной дозировке и начинается ПА - тревога, сердцебиение, страх, мутность в голове.
Понимаю, что надо идти к психотерапевту, но денег на это нет.
Пытаюсь проработать это самостоятельно.

Понимаю, что не выходит.
Все тревоги с детства, но его не изменить.
Помогает иногда упражнение замещения, когда вспоминаю те вещи, которые были в детстве и заменяю их другими, какие бы я хотела видеть тогда.
Медитации помогают тоже, но иногда и медитации бесят так, что начинается ПА.
Какой-то адов круг.

Слабая психика невротика - это тяжкая ноша.
Для себя я поняла, что с детьми надо быть максимально аккуратным родителем, любящим и внимательным.

Если кто-то здесь есть исцелившийся от тремора - дайте знак, расскажите, что вы делали?