Всем привет)
Худею уже 2 года с веса в 120 кг. Ходила регулярно в зал и сидела на дефиците калорий. Дохудела до 64 кг и... забросила. А хочу дойти до 56 кг. Сейчас мой вес 67 кг и стоит на месте с октября. Я просто не могу себя заставить вернуться к похудательному режиму.
Спасите советами, как вы спасаетесь от срывов и возаращаетесь к похудению?