Я никогда экстремально не худела, лучше это пусть будет плавно, но зато менее агрессивно к организму, и плюс что бы вес же потом не вернулся, просто сидела на кефирно- гречневой диете, и пила в эти 10 дней турбослим протеиновое питание, так и скинула...

Думаю да, однозначно это важно, кушаете ли вы после 6 или нет, вот у меня просто тоже была такая проблема, что именно не могла скинуть вес из-за аппетита, который, как правило, просыпался под вечер, потом всё же скинула все, начала пить турбослим...

А почему у вас пропадает мотивация? Для меня самая главная мотивация было моё отражение в зеркале, я смотрела и понимала что нужно. Поэтому на какое-то время отказалась от сладкого, мучного и жирного, а свои полноценные обеды и ужены заменила...

Вообще, задержка в два дня это не много, посмотрите что дальше будет. У меня когда был авитаминоз, задержка была 6 дней, но потом всё же мс начались, но лучше всё давно не откладывать эту проблему в долгий ящик, я потом пила антиоксидантную формулу...

Это очень большая цифра 20 кг, я так много никогда ещё не скидывала, не думаю, если идти к своей цели, то всё получится, главное найти способы, которые помогут эффективно похудеть. У меня для этого была овощная диета, и турбослим ночь, препарат,...

Я не думаю, что возможно качественно и эффективно похудеть, если не заниматься спортом, в это же время не придерживаться нормального питания, и вообще особо ничего для этого не делать. Я когда скидывала все, то сидела две недели на свекольной диете,...

На самом деле, 10-15 кг, это довольно большой прогресс, и что бы его добиться, однозначно нужно время, и плюс конечно же правильно питание, и занятие каким-то видом спорта, так е в своей практике я пробовала линейку турбослим день и ночь, и тогда за...