В последнее время почти полностью перестала есть. Кушаю одно яблоко в день, но результата почти никакого нет. Понимаю что это не здоровый подход, но метаболизм у меня в целом медленный, так что для меня не особо трудно так питаться. Скажу честно что спортом не занимаюсь, и работа сидячая, но всё же. Неужели без спорта даже с таким питанием не похудею?