Гость

Мучаюсь ночами, выдумываю достойные ответы

Гость

Я не борец. Я трус))) У меня травма посильнее чем у нее(

Алисия Т.

Я тоже трус-борец. И я не приняла роль изгоя. Хотя там были и такие девочки что За их поведение становилось стыдно случайным наблюдателям. Они легко свыкались с ролью опущенных и вели себя максимально услужливо с хамками, и тем стало с ними не...

Я тоже трус-борец. И я не приняла роль изгоя. Хотя там были и такие девочки что За их поведение становилось стыдно случайным наблюдателям. Они легко свыкались с ролью опущенных и вели себя максимально услужливо с хамками, и тем стало с ними не интересно. Они вошли в симбиоз и считаются одной «дружной» компанией, и им необходимо дружить против кого-то.
Перейти

Начать заниматься боями или нет?

Алисия Т.

Если сама не хочешь то не стоит и начинать. Я такая же была. Да и сейчас мебель таскаю, мешки с цементом 25 кг на плече с машины в дом заношу. И в зал хожу, там грушу бью. Но я жалею что на бои меня не отдали. Только на пиано😄 Драма жизни

я совсем с собой не справляюсь

Алисия Т.

У вас панические атаки. От этого не умирают. С этим можно жить. Лично я справилась сама в моменты обострений. Но полностью от них не избавилась. Просто избегаю ситуаций когда они могут наступить. Это тоже жизнь, возможно урезанная, неполноценная. Но...

У вас панические атаки. От этого не умирают. С этим можно жить. Лично я справилась сама в моменты обострений. Но полностью от них не избавилась. Просто избегаю ситуаций когда они могут наступить. Это тоже жизнь, возможно урезанная, неполноценная. Но за 20 лет привыкла. Лекарств никогда не принимала. Не хочу !! С них потом трудно слезть. Вам нужно сделать усилие над собой и прежде всего понять, что то, Чего вы боитесь - не произойдёт. Оно только в голове, в Разбушевавшейся фантазии. Вы не умрете в магазине, на остановке и тд! Как только накатывает - делаем глубокий вдох ! Громкий выдох носом, приказываем себе матом взять себя в руки!!
Перейти

Мучаюсь ночами, выдумываю достойные ответы

Это что-то невозможное!!
На прошлой работе коллектив подобрался, как на подбор.
Меня с моей добротой и вежливостью быстро заткнули и растоптали. Да, на ровном месте, я провоцировала своей забитостью.
И способностью впадать в...

Это что-то невозможное!!
На прошлой работе коллектив подобрался, как на подбор.
Меня с моей добротой и вежливостью быстро заткнули и растоптали. Да, на ровном месте, я провоцировала своей забитостью.
И способностью впадать в ступор при малейшем посягательстве на свою честь.
Сейчас работаю в другом месте уже больше года, отношения прекрасные. Никто не сплетничает и не смотрит криво. Не придирается.
Но забыть тех *** не могу! Все время всплывают диалоги, где меня опускают, а я задыхаюсь, краснею, трясусь! (Например, спрашиваю по работе, «где папка?» - мне отвечает одна: «ты что слепая!?» и остальные гигикают).
Мне как будто нужно время для разогрева. Не могу включиться и найти сразу ответ. Это ужасно! Мучаюсь от навязчивых воспоминаний и хочу только мести. Такой же публичной. Даже драться готова. Бывало ли у вас такое? Как справляетесь?
#коллектив
Перейти

Как понервничаю сразу становится плохо

Гость

из головы все Ваши проблемы. И волшебной пилюли не нужно искать, максимум пропить витамин Д, магний и хорошо будет Нейроспан комплекс для нервных волокон

Алисия Т.

Спасибо! Куплю сегодня же !

Травля в школе, издевательства

Алисия Т.

Надо разобраться, вы изгой или Белая ворона. Отличия есть.
Во взрослой жизни это все бесследно не проходит, и не забывается. Поэтому важно ! При первейших признаках травли - давать отпор ! Не на след день ! А в ту же секунду. Какой угодно....

Надо разобраться, вы изгой или Белая ворона. Отличия есть.
Во взрослой жизни это все бесследно не проходит, и не забывается. Поэтому важно ! При первейших признаках травли - давать отпор ! Не на след день ! А в ту же секунду. Какой угодно. Тон, крик, удар, убийственная шутка - тут все методы пойдут. И толпа поймёт что не хочет ещё раз по Роже. Будет искать послабее. А если смолчать - то все! Пиши пропало. Важно воспитывать в Ребёнке человеческое достоинство, самоуважение! А не отпихиваться «не обращай внимания!»
Перейти

Стычки с одной дамой

Алисия Т.

Вам пора расти ! И победить эту ситуацию сейчас, ведь следующий урок будет ещё жёстче!
Измените своё отношение к этой ситуации. Чему она вас пытается научить? Вам нужно победить страх! И общаться с женщиной нейтрально. Подчёркивая ее имя...

Вам пора расти ! И победить эту ситуацию сейчас, ведь следующий урок будет ещё жёстче!
Измените своё отношение к этой ситуации. Чему она вас пытается научить? Вам нужно победить страх! И общаться с женщиной нейтрально. Подчёркивая ее имя отчество как можно чаще, обращайтесь к ней когда вам нужно и не показывайте ей что вас что-то задевает
Перейти

Как понервничаю сразу становится плохо

#панические_атаки 
Здравствуйте, не могу нигде найти похожие симптомы. При малейшей спешке (стрессе?) становится плохо, ощущение покалывания в голове, ватность, слюнотечение,...

#панические_атаки 
Здравствуйте, не могу нигде найти похожие симптомы. При малейшей спешке (стрессе?) становится плохо, ощущение покалывания в голове, ватность, слюнотечение, моральная тошнота, ощущения будто сейчас взорвется голова - будто ее накачали изнутри и она под давлением.. проходит на след день. Был сильнейший стресс в 2018г. С тех пор эти ощущения на работе когда торопили, и сейчас если что-то стараюсь скорей приготовить начинается эта дурнота. Может на какой-то гормон сдать? Ж, 38 лет, всд, были панические атаки 15 лет назад, с ними разобралась сама, внушением. Пульс частит, если волнуюсь в покое 110. Гипотоник. Никогда лек.препараты не принимала, не на учете. Кто сталкивался ?
Перейти