Дочь отказывается продлять наш род
Материальные ценности не заберёшь, да. Но и детей в могилу не заберёшь. Не расстраивайтесь, может быть, Ваша дочь сделает много хорошего людям. А рожать – призвание, не все на это способны. Я вот тоже не решусь никогда, наверное.
Чувствую постоянный голод.
Чем больше углеводов вы едите, тем выше уровень инсулина и соответственно, тем сильнее чувство голода и тем больше набор веса. При вашем исключительно углеводном питании не удивительно, что голод только усиливается. Это если не упоминать такую мелочь как отсутствие жизненно необходимых белков и жиров.
Так в твороге разве нет белка? Я белок тоже ем и люблю. Проблема в том, что рисом раньше я всегда наедалась, он всегда составлял основу моего рациона. А вот проблема с "голодом" началась только недавно.
Чувствую постоянный голод.
Хочу похудеть на 7 кг.
Приложение высчитало мне, что я должна потреблять для комфортного и медленного похудения 1500 калорий. Но... я не могу наесться!
Я не понимаю, это я такая обжора или на самом деле ем мало?
Вот, к примеру,...
Приложение высчитало мне, что я должна потреблять для комфортного и медленного похудения 1500 калорий. Но... я не могу наесться!
Я не понимаю, это я такая обжора или на самом деле ем мало?
Вот, к примеру, что я съела сегодня за весь день (в разное время, конечно):
300 грамм творога (обезжиренного)
2 чайной ложки варенья
300 грамм риса
Чайная ложка соевого соуса
2 бутерброда с лёгким творожным сыром
10 грамм изюма
1 яблоко (160 грамм)
Стакан молока
Как по мне, список внушительный, а сейчас лежу и живот урчит... Это психологический голод или я на самом деле не так уж много съела? #похудение