Похудение кто худел с помощью достинекса. Поделитесь
Кто худел с помощью достинекса. Поделитесь впечатлениями.
Причина ожирения
Нет, скинни фэт, это не ожирение.
А вообще питание наносит вред и образ жизни, изобретение холодильников, продажа готовых продуктов, жизнь в городах, доступность продуктов 24 часа в сутки, поощрение родителями детей едой, да дофига факторов!
Да нас замбируют
Сейчас при таком изобилии еды,вкусовых добавок. Только едим и зарабатываем на еду. Я завидую людям которые прервали этот порочный круг,и ведут здоровый образ жизни.
Ожирение
На сладкое может тянуть потому что не хватает магния (например).
Лишний вес - это, как правило, защита от внешнего мира. Определите, от кого и зачем вы защищаетесь. Что будет, если вы станете красивой и стройной?
Начните с малого. С домашнего кардио или ходьбы, прогулок.
Сон. Очень важно, во сколько вы ложитесь. Нужно высыпаться, меньше будет желания заедать.
Да действительно ребенок маленький, когда не выспишся, есть очень хочется
Ожирение
Нужна помощь,мне 42 года,всю свою жизнь боролась с лишним весом,при росте 164 держала 75-78 кг и была довольна поэтому что свой первый вес был117кг,на протяжении 20 лет правильное питание физ нагрузки. В 40 забеременела пошли вкусняшки, поднялся...