В общем у меня был гормональный дисбаланс. За неделю +5 кг на весах. (Сейчас рост 170, вес 70) Хочу за месяц сбросить 7 кг. Спокойно могу все ненужное исключить, к еде равнодушна. Подскажите как составить сблансированный рацион, как составить себе...
Я делаю давно. Даже мой мастер говорит, что нет смысла на светлые, мы перестали некоторые зоны делать. Они же пушковые, брейте и все
Переезжайте. Мама куда денется? Если что нудно, все равно бежит помогать. А раз уж вы выбрали самостоятельный путь, обеспечивайте себя сами и делайте так, как считаете нужным. Сколько лет?
Тут нет какого-то универсального совета. Хотите, чтобы форумчане решили за вас, как прожить эту жизнь? Рассуждайте. Мужчина это не на всю жизнь, сможете жить в другой стране с неоконченным образованием и ребеночком? Будет куда вернуться или будет...
Она подросток. Что вы хотите от ребенка??? Пройдет это. Главное не воспринимать в штыки, не запрещать, будет хуже. Попробуйте узнать с кем она общается - надо корректировать круг ее друзей, все идет оттуда