Гость

Как настроиться на дальнейшее похудение?

NadyaK

Про кожу, сначала были обвисания, особенно на животе и внутренней стороне бедра, но все подтянулось само со временем. Сейчас нигде ничего не висит. Грудь тоже в порядке.

Как настроиться на дальнейшее похудение?

Рост 164 см. Весила 110 кг, сбросила 45. Для МОЕГО идеала нужно ещё 10, но сил и желания уже нет. Как уже добить этот вес?