Эпикондилит. Как лечить?
Примочки, бездействие, мази и таблетки не помогают. Дипроспановая блокада - лишь снимает боль на время, но ведёт к дальнейшей дегенерации сухожилий.
Помочь могут только упражнения на мышцы предплечья с большим количеством повторений и малым...
Помочь могут только упражнения на мышцы предплечья с большим количеством повторений и малым весом. Растяжка мышц предплечья. Ударно-волновая терапия. Цель - улучшения кровообращения.
Подспорье - никотиновая кислота 100 мг в день, пентоксифилин 200-400 мг в день - расширяют сосуды.
Больше года всё делаю правильно, но всё идёт по п*зде. Вроде боль слабее, но всё равно ничего не могу делать руками. Не чувствую себя мужчиной. В последнее время всё чаще задумываюсь над самоубийством.
Возможно, поможет гормон роста. Его используют спортсмены для укрепления суставно-связачного аппарата и восстановления после травм.
Неповезло нам( Х"й знает, чё с этим теперь делать, но всю жизнь так жить это не дело
Достала жизнь!, как справится?
Настоятельно рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру, получить рецепт на антидепрессанты и пропить год-полтора.
Сам находился в таком же положении: подступала дата экзаменов, а я не готовился, так как понимал, что в любом случае...
Сам находился в таком же положении: подступала дата экзаменов, а я не готовился, так как понимал, что в любом случае придётся работать на ненавистной работе, тратить время и нервы на ерунду, чтобы просто продолжать влачить существование.
Читал даже о легкодоступных и безболезненных методах самоубийства.
Год приёма Золофта и Миртазапина, и моё психическое состояние пришло в равновесие.
До сих пор не хочу работать, но не воспринимаю такую надобность как безысходность, не хочу резать вены и выпрыгивать из окна.
Также помогают хобби, увлечения.
Автор, почитайте про триптаминовые психоделики(ауйаску, псилоцибиновые грибы 5-MeO-DMT, DMT, Мескалин)
Данная тема не является законной, однако часто оказывается полезной в борьбе с тревожно-депрессивной симптоматикой.
Люди переосмысляют жизнь, становятся более открытым и позитивными.
Эффект тот же, что и от антидепрессантов, только в разы быстрее.
И воспринимайте мои слова со скептицизмом, не верьте на слово, проверяйте информацию и берите ответственность только на себя
Девочки, кто из вас был злым когда сидел на диете?
Машина будет ехать так, как ты заправишь.
Может, и проедет на некачественном бензине, но срок эксплуатации автомобиля сократится.
Я люблю животных, содержу несколько разных.
Так вот, я усвоил, что мы - то, что мы едим.
Может, и проедет на некачественном бензине, но срок эксплуатации автомобиля сократится.
Я люблю животных, содержу несколько разных.
Так вот, я усвоил, что мы - то, что мы едим.
Можно сэкономить на ультрафиолетовой лампе, но ни в коем случае на витаминах и разнообразном полноценном питании.
Замечаю, что корм очень влияет на поведение и самочувствие питомцев.
Нельзя жёстко ограничивать себя.
Питайтесь правильно, без сладкого и фастфуда, но разнообразно : яйца, рыба, в том числе и жирные виды, мясо, фрукты, овощи, гречка, пшёнка, овсянка.
Посоветовал бы осторожничать с молочными продуктами, так как большинство производителей заменяет коровий жир на пальмовое масло, стоящее в 10 раз дешевле, но являющееся канцерогеном(ядом, в общем).
Если и покупаете молоко, кефир, творог, греческие йогурты, то берите подороже, не экономьте на здоровье.
Также не забывайте соблюдать режим и заниматься физкультурой.
ЗОЖ очень хорошо сказывается на гормональном фоне.
Спасибо вам, долгой и счастливой жизни!)
Невроз
Если водитель неуравновешен, не может определиться, как ехать, машину будет качать из стороны в сторону: то вперёд, то взад, то вбок.
Схема такая : негативные мысли - неполадки в биохимии мозга - негативные мысли.
Одно стимулирует...
Схема такая : негативные мысли - неполадки в биохимии мозга - негативные мысли.
Одно стимулирует другое.
Когда мы испытываем радость, то невольно улыбаемся, но всё работает и наоборот : если мы улыбаемся, выделяются эндорфины(естественные опиойды, эндогенный(вырабатываемый телом) аналог героина.
Нужно разобраться, что тормозит или же, наоборот, излишне разгоняет машину..
Как говорится, хочешь сделать хорошо - бери дело в свои руки.
Почитайте про психоанализ, дядюшку Фрейда, например.
Забудьте про нейролептики, которые сейчас назначаются каждому второму.
И антидепрессанты - яд, и это, но последствия несравнимы по масштабу.
Антидепрессанты улучшают нейропластичность, нейрогенез, помогают нейронам стать более общительными, открытыми друг к другу, а нейролептики делают ровно обратное : блокируют дофаминовые рецепторы и парализуют волю человека, превращают в овощ, вызывают нейролептическую депрессию и тремор(трясутся пальцы рук), мышечные подёргивания, иногда более серьёзные проблемы со здоровьем, зато купируют бред и галлюцинации.
Антидепрессанты же либо разрушают фермент, расщепляющий нейромедиаторы(серотонин, дофамин, норадреналин, глутамат, ГАМК), либо блокируют обратный захват серотонина, из-за чего повышается вероятность активизации соотвествующих рецепторов.
Также можно почитать литературу про потенциал триптаминовых психоделиков в лечении тревожно-депрессивной симптоматики.
Эффект такой же, как и от длительного приёма антидепрессантов, но гораздо быстрее, с первого-второго применения.
Не буду советовать что-то конкретное, так как тема не является легальной.
Нужно рассмотреть все риски, иначе окажется тем же самым, что хождение по тонкому льду.
Сразу оговорюсь, что не врач, просто люблю умные словечки и разбираться в интересных вопросах.
Хотелось бы получить обратную связь и узнать, помог ли мой ответ
Мужчина с барсеткой
Выглядит странно.
Всегда представляю 40 летнего неудачника, сидящего на шее у мамы.
Не люблю барсетки.
Вроде как и удобно, есть место, куда положить вещи, но в тоже время кажется, что мужчина не должен быть таким «маменькиным...
Всегда представляю 40 летнего неудачника, сидящего на шее у мамы.
Не люблю барсетки.
Вроде как и удобно, есть место, куда положить вещи, но в тоже время кажется, что мужчина не должен быть таким «маменькиным сынком», носить «всё с собой».
Сразу же невольно возникает сравнение с женщинами, ходящими с сумочками.
Я могу взять маму или бабушку за руку, сказать «люблю», «целую» по телефону во время езды в автобусе или прогулки с друзьями, но никогда не одену барсетку.
P.S: мне 17
Как отблагодарить руководителя за благосклонность.
Вы небезразличны данному молодому(или старому?)человеку.
Шеф боится отказа, потому не сознаётся в чувствах.
Возможно, считает, что не подходит вам в силу определённых причин, например возраста.
Вы никому ничего не должны.
Шеф боится отказа, потому не сознаётся в чувствах.
Возможно, считает, что не подходит вам в силу определённых причин, например возраста.
Вы никому ничего не должны.
Оказать помощь - всецело его решения.
Вы можете поблагодарить, нет нужды ложиться в постель
Что делать если не можешь терпеть свою мать
И не ищи мужчину, чтобы съехать от мамы, ведь, пока ты не набралась опыта и не встала на ноги, рискуешь встрять в ситуацию похуже: муж будет бить, а ты не захочешь возвращаться к матери из-за былых отношений, или залетишь, разведёшься и станешь...
Любые отношения должны быть взвешены, нужно любить и уметь ставить себя.
Не было интима из-за маленького размера
И говори напрямую, не юли и не скрывай.
Открыто заявляй, что член не из больших. Многих даже обворожит такая развязность и открытость. Не подавай виду, что это что-то значит, и люди будут реагировать соответствующего.
Не трать время...
Открыто заявляй, что член не из больших. Многих даже обворожит такая развязность и открытость. Не подавай виду, что это что-то значит, и люди будут реагировать соответствующего.
Не трать время зря, живи для себя
Мама запрещает открывать окна
Скажите, чтобы отстала от окна, проявите агрессию.
Докричитесь, что у вас астма и вы, блин, задыхаетесь. Не в обиду сказано, но нет смысла пытаться договориться с шизофреничкой. Делайте так, как нужно, и пресекайте попытки нарушить ваши...
Докричитесь, что у вас астма и вы, блин, задыхаетесь. Не в обиду сказано, но нет смысла пытаться договориться с шизофреничкой. Делайте так, как нужно, и пресекайте попытки нарушить ваши границы. Нет, и всё тут. Сказали как отрезали. У меня диагностировали шизотипическое расстройство личности(вялотякущую шизофрению), так что пришлось проштудировать всю литературу по всем наиболее популярным психическим расстройствам. Поверье, рыбак рыбака видит издалека. Бзик такой, навязчивая идея. Тут не получится найти общий язык, бесполезно искать аргументы против бреда. Тут помогут только строгость и жёсткость.
Добра вам, и напишите о развязке или продолжении.
Рас? Аутизм?
И ни в коем случае не приучайте к телефону, ютубу и мультикам, иначе неизбежны дефицит внимания и гиперактивность.
Учите концентрировать внимание на одном объекте, выразительно читайте детские книжки с картинками.
Давайте пить витамины,...
Учите концентрировать внимание на одном объекте, выразительно читайте детские книжки с картинками.
Давайте пить витамины, омегу-3 и воспитывайте любовь к физкультуре.
Доказано, что бег и прочие кардио-нагрузки способствуют нейрогенезу(производству новых нейронов) и нейропластичности(изменению мозга под влиянием деятельности) у мышей.
В общем, любовь, внимание, забота, понимание, физкультура, книжки с картинками и полноценное питание и витамины.
И не корите себя, вы ни в чём не виноваты