Всем привет! Мы с подругой ищем еще подружек, не хватает общения в женском кругу) нам 35 и 39 лет, я увлекаюсь модой, спортом, шью одежду, люблю ходить на квизы. Характер спокойный, доброжелательный. Работаю менеджером по продажам. Детей у меня нет,...
У меня, жить можно, иногда правда тратишь несколько часов ежксуточно, тупо на одном месте сидишь и зависаешь на эти обдумывания... По идее лечитс у психиатров, антидепрессанты и что важнее психотерапия, групповая вроде. Сложно и без гарантии успеха. Сам Не пробовал.
Говорят у кого-то проходит. Например у женщин может с рождением ребенка. Но это не точно.
А чем в итоге лечитесь ?
Vitik-@mail.ru
Привет! Из какого вы города ? В москве есть много кафе и антмкафе нде играют в настольные игры, не пробовали ходить ? Там точно всегда найдется компания таких же любителей :)
Пишите на почту vitik-@mail.ru
Если у вас полное психо- эмоциональное истощение на ыоне невроза и тревожности.
Будем делиться способами и вместе искать решение как выйти из этого состояния
Могу с вами поделится. Скайп: odinokayalan571
А есть почта или другие контакты кроме скайпа ?
Лучше всего восстанавливает энергию прекращение её разбазаривания, ликвидация каналов потерь. Самые крутые потери - психологические, вот с ними и работаю. Ну а поспать, посидеть на скамейке в саду без мыслей, поделать Йогу или ТайЦи - это тоже здорово. Только "отпиливание гирь" эффективнее, чем "отращивание крыльев".
А как вы работаете с психологическими ?
Всем привет , поделитесь вашими способами как вы восстанавливаете энергию, как это сейчас называют "быть в ресурсе". Что вас заряжает и придает сил ?
В интернете, но не на сз. Познакомились из-за общих интересов.
А какие интересы, если не секрет ?)
Автор, физ. нагрузку можно проводить и дома. Валерианка стоит копейки (пион, пустырник-- подберите себе что-нибудь.) Медитация бесплатна))) Советую почитать Горина " А Вы пробовали гипноз" разднл самогипноза.Это работает. Проверено. Единственное условие -- практика и еще раз практика. Чувствуете вы рез-т или нет -- не бросайте! Нет денег на косметолога? Делайте косметику сами. Очень увлекательно полезно и дешево. Почитайте ветку проверенные рецепты. Девченки даже книжку сделали. Советы - супер!!! Про шопинг помолчу. Тут никуда без денег. Но не так уж он и важен. Главное ты сама. Тебе, кроме самой себя никто не поможет. Так что давай, зайка, выбирайся из этого состояния. У тебя все получится! Обязательно!!!!
А могли бы вы вкратце написать, что там за методы в книжке и в чем суть ?